Michal Nikodém / Martin Buček

Mentální zdraví

Zdraví

Proč je obětování se pro druhé největší sobectví | VZTAHOCAST VYPRAVĚČ #002

Vztahocast

Vztahocast je podcast o vztazích — k partnerovi, k rodině, k sobě i k práci. Terapeut a "vztaholog" Michal Nikodém a producent Martin Buček v něm otevírají témata, na která se běžně neptáme nahlas. 80 % problémů si umíme vyřešit sami. Tenhle podcast je o tom zbytku.

V dnešní epizodě podrobně rozebíráme tenkou hranici mezi zdravou sebeláskou a nevědomým sobectvím. Ukážeme vám, proč obětování se pro druhé často pramení ze strachu a jak nastavení hranic zachraňuje vztahy. 🎧 Toto je speciální Vypravěč verze epizody – namluvená umělou inteligencí na základě písemných podkladů Michala Nikodema, v trochu zhutněné podobě. Vhodné pro ty, kdo preferují spíš vyprávěcí, poslechový styl bez dialogu dvou lidí. Běžnou dialogovou verzi epizody najdete na kanálu i na Spotify. ⚠️ Tato epizoda si klade za cíl přiblížit dané téma populární, srozumitelnou formou široké veřejnosti – nejde o odbornou diagnózu ani terapii na dálku. Pokud vás téma zasáhlo a chcete se poradit o svém konkrétním případě, ozvěte se přímo Michalovi 👉 https://pdkst.cz/vztaholog-ytpopis →━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Kde končí péče o sebe a začíná sobectví? V novém díle Vztahocastu se podíváme na téma, které řeší téměř každý, ale málokdo v něm má zcela jasno. Z vlastní terapeutické i životní praxe víme, že ti nejsobečtější lidé bývají paradoxně ti, kteří se neustále obětují pro druhé. Když totiž nedáváme z přebytku, ale z nedostatku a strachu z odmítnutí, mění se naše péče v nevědomou manipulaci a skryté očekávání. Na konkrétním příběhu z praxe i třech běžných životních situacích si vysvětlíme, jak poznat, na které straně hranice stojíte. Probereme princip „kyslíkové masky“, vědecký pohled na sebelásku i to, proč vám nastavení vlastních hranic pomůže budovat zdravější a respektující vztahy bez výčitků svědomí. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎙️ O PODCASTUVztahocast je podcast o vztazích — k partnerovi, k rodině, k sobě i k práci. Terapeut a "vztaholog" Michal Nikodem a producent, digitální tvůrce Martin Buček v něm otevírají témata, na která se běžně neptáme nahlas. 80 % problémů si umíme vyřešit sami. Tenhle podcast je o tom zbytku.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━👤 MICHAL NIKODÉM — psychoterapeut, vztaholog 🔗 https://pdkst.cz/vztaholog-ytpopis →Michal Nikodém je psychoterapeut a „vztaholog" s dlouholetou praxí, členem České asociace pro psychoterapii. Prošel pětiletým komplexním psychoterapeutickým výcvikem, je certifikovaným NLP praktikem a věnuje se práci s rodinnými konstelacemi, hypnózou i vyvažováním mužské a ženské energie.Cestu k terapii si prošel na vlastní kůži – po letech budování kariéry (založil první školu vaření v Česku, později otevřel restauraci) přišlo vyhoření a deprese. Hledání cesty ven ho zavedlo přes jógu a skupinovou terapii až na dánský venkov a do Indie, kde strávil čas v meditačních a terapeutických komunitách.✨ Ve Vztahocastu je tím, kdo vidí pod povrch – jeho terapeutický pohled dává rozhovorům hloubku a pomáhá pojmenovat věci, které si sami nedokážeme přiznat.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━👤 MARTIN BUČEK — producent, digitální tvůrce 🔗 https://pdkst.cz/bucek-vztahoytpopis →Martin Buček vede lidi už od svých dvaceti let. Prvním kolektivem, který měl na starosti, bylo třicet žen – novinářek v TV Markíza. Odtud vedla cesta k vrcholovému vedení firem z pozice COO a CEO, kde strávil většinu své třicetipětileté kariéry.Fotografie a později podcasting vznikly jako volnočasová vášeň – z níž se ale stala druhá profese. Jako fotograf strávil za kamerou dvacet let, podepsal se pod padesát publikací v časopise Playboy a stovky dalších po celém světě. Dnes stojí za vícero podcastovými projekty, kde stejný cit pro styl a přesnost, jaký měl za objektivem, přenáší do rozhovorů na různá populární i citlivá témata.Ve Vztahocastu je tím, kdo se ptá tak, jak by se ptal běžný člověk – zvědavě, přímo, bez ostychu – a spojuje Michalovu terapeutickou hloubku s vlastním citem pro to, jak podat i citlivé téma se stylem.

Aplikace Youradio Talk

Proč je obětování se pro druhé největší sobectví | VZTAHOCAST VYPRAVĚČ #002

Poslechněte si podcast