Eliška Henzlová

Vzdělání

Osobní rozvoj

Ep. 29: Správný odpočinek

Vysoce citliví lidé

Projekt o vysoké citlivosti, péči o své duševní zdraví a psychologii nejen pro vysoce citlivé.

V tomhle díle si povídáme o důležitosti odpočinku. Bohužel, spousta z nás vlastně neumí odpočívat. Jedeme, dokud tělo nevyhlásí stopku a pak na to tvrdě doplácíme. Naštěstí se ale ledasco dá změnit. Příjemný poslech! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

V tomhle díle si povídáme o důležitosti odpočinku. Bohužel, spousta z nás vlastně neumí odpočívat. Jedeme, dokud tělo nevyhlásí stopku a pak na to tvrdě doplácíme. Naštěstí se ale ledasco dá změnit. Příjemný poslech!<br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Aplikace Youradio Talk

Ep. 29: Správný odpočinek

Poslechněte si podcast