Theremin Media

Společnost

#57 Péče o tělo je jako spoření do prasátka. Ve stáří přijde vhod

Vysílač

Podpořte nás na: www.buymeacoffee.com/vysilac. Od listopadu 2020 dáváme prostor lokálním společenským tématům a lidem, kteří jim rozumí. Podcast vzniká ve spolupráci s Radiem 1. Moderují Josef Lamken, Anežka Lindaurová, Julia Pátá, Laura Plačková, Anna Portešová a Františka Tranová. Znělka a edit Jonáš Kucharský.

Už v mladém věku si hodně z nás stěžuje na bolavá záda, zablokované krky nebo ztrátu pružnosti a pohyblivosti. Lidé se sedavým zaměstnáním a studenti tráví vsedě hodiny denně, což může být pro naše tělo problém, jelikož na tak dlouhé sezení není stavěné.Často si to pak vynahrazujeme ve fitku, které nás ale může “dorazit”, pokud neumíme cvičit správně. O tom a o dalších tématech spojených s pohybem, se sportem, se správným držením těla, s přístupem k fitness influencerství si, s fyzioterapeutkou Kamilou Jandáčkovou a trenérem z Železné koule Adamem Provazníkem, v novém díle povídala Anička Portešová. <a rel="payment" href="https://www.buymeacoffee.com/vysilac">Support the show</a>

Už v mladém věku si hodně z nás stěžuje na bolavá záda, zablokované krky nebo ztrátu pružnosti a pohyblivosti. Lidé se sedavým zaměstnáním a studenti tráví vsedě hodiny denně, což může být pro naše tělo problém, jelikož na tak dlouhé sezení není stavěné.Často si to pak vynahrazujeme ve fitku, které nás ale může “dorazit”, pokud neumíme cvičit správně. O tom a o dalších tématech spojených s pohybem, se sportem, se správným držením těla, s přístupem k fitness influencerství si, s fyziotera...

Aplikace Youradio Talk

#57 Péče o tělo je jako spoření do prasátka. Ve stáří přijde vhod

Poslechněte si podcast