Michal Dvořák

Vzdělání

Osobní rozvoj

Alternativní medicína

Zdraví

5. Abhejali Bernardová: Meditace je jako ponor na dno moře, kde je ticho

Be mindful: Audionahrávky cvičení mindfulness

Audionahrávky cvičení mindfulness. www.bemindful.cz

Abhejali Bernardová: Meditace je jako ponor na dno moře, kde je tichoHostem tohoto dílu podcastu je Abhejali Bernardová, česká dálková plavkyně, která i díky meditaci dokázala přeplavat sedm průplavů bez neoprenu.Z povídání se dozvíte: ? jak meditovat v extrémních situacích? proč je třeba být k sobě brutálně upřímní a jak toho dosáhnout? jak se Abhejali připravovala pomocí vizualizace na přeplavání kanálu La Manche? jak si správně nastavovat hranice? co se dočtete v knížce, kterou Abhejali nedávno napsala Více se o Abhejali dozvíte na jejich stránkách: <a href='https://abhejali.cz'>https://abhejali.cz</a> Moje stránky:  <a href='https://www.bemindful.cz/'>https://www.bemindful.cz</a>

Abhejali Bernardová: Meditace je jako ponor na dno moře, kde je tichoHostem tohoto dílu podcastu je Abhejali Bernardová, česká dálková plavkyně, která i díky meditaci dokázala přeplavat sedm průplavů bez neoprenu.Z povídání se dozvíte: 👉 jak meditovat v extrémních situacích👉 proč je třeba být k sobě brutálně upřímní a jak toho dosáhnout👉 jak se Abhejali připravovala pomocí vizualizace na přeplavání kanálu La Manche👉 jak si správně nastavovat hranice👉 co se dočtete v knížce, kterou Abhejali nedávno napsala Více se o Abhejali dozvíte na jejich stránkách: <a href='https://abhejali.cz'>https://abhejali.cz</a> Moje stránky:  <a href='https://www.bemindful.cz/'>https://www.bemindful.cz</a>  <a rel="payment" href="https://www.buzzsprout.com/2023030/support">Support the show</a>

Aplikace Youradio Talk

5. Abhejali Bernardová: Meditace je jako ponor na dno moře, kde je ticho

Poslechněte si podcast