Obrázek podcastu Všímavý život

Mentální zdraví

,

Silvie Ammerová

Podcast Všímavý život

Komentáře Info Podobné

Řadit dle:

Nejnovější Nejstarší Nejposlouchanější

O epizodě

#6: ZÁKLADNÍ MEDITACE

8. 12. 2024

10 min

O epizodě

#5: Meditace pro začátečníky

1. 12. 2024

13 min

O epizodě

#4: MEDITACE ZAMĚŘENÁ NA DECH

24. 11. 2024

6 min

O epizodě

#3: Dech jako spojenec ke zlepšení zdraví

17. 11. 2024

9 min

O epizodě

#2: 7 základů praxe mindfulness

10. 11. 2024

13 min

O epizodě

#1 Základy mindfulness a jak začít

3. 11. 2024

17 min