Ivana Kopková a Přemek Vida

Sport

Běh

#17 Markéta Gajdošová: Nedostatečný příjem potravy je nejčastější chyba ve výživě. Vlastním tempem.

Vlastním tempem

Podcast pro všechny, kteří žijí ve svém rytmu.

Markéta Gajdošová 🥑 výživová specialistka ● RDN kandidátka v klinické výživě na FIU Miami ● autorka knih ● podcasterka ● zakladatelka MG coaching.🐥 Podpořte podcast nákupem na mixit.cz. se slevovým kódem VLASTNIMTEMPEM. Děkujeme 🙌💪 Posilněte svou imunitu a klouby, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na gsklub.cz. Děkujeme 🙌
V epizodě jsme řešili:

 Cesta k výživě a výživovému poradenství,
 Cesta do Ameriky až ke studiu na Floridě,
 Základy sportonvího jídelníčku, 
 Důležitost pitného režimu, 
 Cirkadiánní stravování, 
 Výživové doplňky - jak a proč je doplňovat,
 Proč je fajn chodit pravidelně na krevní testy.

👉 Sledujte Markétu na Instagramu. 👉 Sledujte taky náš podcast, nebo třeba Ivu a Přemka.

👀 Máte nějakou otázku k podcastu? Chtěli byste nám pomoct se sponzoringem nebo máte nápad na spolupráci? Napište nám vlastnimtempem.podcast@gmail.com :)

Markéta Gajdošová 🥑 výživová specialistka ● RDN kandidátka v klinické výživě na FIU Miami ● autorka knih ● podcasterka ● zakladatelka MG coaching. 🐥 Podpořte podcast nákupem na mixit.cz. se slevovým kódem VLASTNIMTEMPEM. Děkujeme 🙌 💪 Posilněte svou imunitu a klouby, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na <a href="http://gsklub.cz/" target="_blank">gsklub.cz</a>. Děkujeme 🙌 
V epizodě jsme řešili:
<ul>
 <li>Cesta k výživě a výživovému poradenství,</li>
 <li>Cesta do Ameriky až ke studiu na Floridě,</li>
 <li>Základy sportonvího jídelníčku, </li>
 <li>Důležitost pitného režimu, </li>
 <li>Cirkadiánní stravování, </li>
 <li>Výživové doplňky - jak a proč je doplňovat,</li>
 <li>Proč je fajn chodit pravidelně na krevní testy.</li>
</ul>
👉 Sledujte <a href="https://www.instagram.com/marketgajdosova/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Markétu</a> na Instagramu. 👉 Sledujte taky <a href="https://www.instagram.com/vlastnimtempem_podcast/" target="_blank" rel="noopener noreferer">náš podcast</a>, nebo třeba <a href="https://www.instagram.com/iva_runstheworld/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Ivu</a> a <a href="https://www.instagram.com/premekvida/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Přemka</a>.
 
👀 Máte nějakou otázku k podcastu? Chtěli byste nám pomoct se sponzoringem nebo máte nápad na spolupráci? Napište nám vlastnimtempem.podcast@gmail.com :)

Aplikace Youradio Talk

#17 Markéta Gajdošová: Nedostatečný příjem potravy je nejčastější chyba ve výživě. Vlastním tempem.

Poslechněte si podcast