Český rozhlas

Zdraví

Šlachy přetěžují nárazy při chůzi, nošení těžkých břemen nebo stereotypní pohyby. Jak o ně pečovat?

Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou

Pořad o zdraví a zdravém životním stylu, kde se veselou formou dozvíte více o svém zdraví a jak funguje lidské tělo. Letos se Kateřina Cajthamlová vydává i za posluchači.<br><br>Všechny díly podcastu Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/4c6ebdd8-a71b-387d-9269-55fb100a4b69?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=4c6ebdd8-a71b-387d-9269-55fb100a4b69_description">mujRozhlas.cz</a>.

V lidském těle jich máme na čtyři tisíce, fungují jako dokonalé tlumiče nárazů, ale jakmile začnou bolet, dokážou nás vyřadit z běžného provozu na dlouhé měsíce. Jak jim škodí stereotypní pohyby, jako je třeba celodenní klikání myší?<br><br>Všechny díly podcastu Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/4c6ebdd8-a71b-387d-9269-55fb100a4b69?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=4493ec6d-619d-3f54-a1e6-3e6f4027e6c2">mujRozhlas.cz</a>.

Aplikace Youradio Talk

Šlachy přetěžují nárazy při chůzi, nošení těžkých břemen nebo stereotypní pohyby. Jak o ně pečovat?

Poslechněte si podcast