Nejčastější příčinou bolesti chodidel jsou boty. Jak se chovat k nohám, aby nás co nejdéle nosily?

Za život nachodíme tisíce kilometrů, a tak není divu, že nás potom občas bolí spodní část nohou, zejména chodidla. Co stojí za jejich pálením a jak si ulevit od bolesti? Zkuste osvědčené cviky, které v pořadu připomíná Kateřina Cajthamlová.

Všechny díly podcastu Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .