Michal Šablatúra: Jak se zbavit bolesti a zvýšit kapacitu nervového systému
👉 Celý rozhovor (2h 22m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe
👤 Michal Šablatúra je pohybový terapeut, certifikovaný osobní trenér a absolvent FTVS UK. Specializuje se na řešení bolestí pohybového aparátu, nápravu svalových dysbalancí a silový trénink.
🕗 Časová osa
00:00 Úvod
02:17 Funkční neurologie
04:25 Deny - původní situace a vývoj
05:55 Receptory a nervová soustava
15:30 Jizvy a předchozí zranění
20:32 Nervová soustava a její kapacita
23:07 Reakce na podněty, vysoká citlivost
27:30 Stresové faktory a psychika
30:37 Uvolnění jizev a svalových napětí
34:20 Tiky
36:35 Konkrétní příklady
39:42 Samovyšetření
43:19 Karpální tunely
48:23 Vyhřezlá ploténka a cvičení
56:36 Nocebo, zdravotnictví
1:03:30 Přechod na Forendors
Zaznělo v podcastu
VĚCI Sandry Selinger: https://open.spotify.com/episode/5Wd7E6Xbm2i8TVEWw0A5zm?si=65f6f42776b94843
VĚCI Martiny Maškové: https://open.spotify.com/episode/3TlMMlOqrCesAPx7pQlZHD?si=58fe314d9a8242ae
💙 Podcast vzniká za pomoci Studia Forendors: https://www.studio.forendors.cz/
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast
📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast
🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6
👀 Sledujte mně
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/
📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
📱 X https://x.com/diseasezoe