Ve vlastních rukou
Vzdělání
,
Společnost
,
Osobní rozvoj
,
Spiritualita
,
Náboženství / spiritualita
,
Osobní deníky
#28 Viktoria Dohnal o psychohygieně, panickém ataku a antidepresivech
O epizodě podcastu
VIKTORIA DOHNALprofesionální koučka s akreditací International Coach Federation z roku 2014, která podporuje ženy v tom, aby byly autentické, sebevědomé a krásné uvnitř i navenek.
Povídaly jsme si společně:
o tom, co je zdravé sebevědomí
o pyramidovém systému a manipulačních technikách určitých online kurzů
o tipech pro začínající kouče
o principu vykořenění
o tom, jak se v 15-ti letech osamostatnila
o postupném ukotvení se uvnitř sama sebe
o Ruské výchově
o rekvalifikaci na fitness trenéra
o depresi, panickém ataku a anorexii
o pobytu na psychiatrii
o antidepresivech
o tom, jak ji rozkvetlo sebevědomí po porodu dcery
a nakonec tip, kdy vyhledat kouče a kdy terapeuta
Kontakty na Viktorii:
Web
https://www.viktoriadohnal.cz/about-3 (https://www.viktoriadohnal.cz/about-3)
Instagram
https://www.instagram.com/viktoriadohnal/ (https://www.instagram.com/viktoriadohnal/) Support this podcast
VIKTORIA DOHNAL
profesionální koučka s akreditací International Coach Federation z roku 2014, která podporuje ženy v tom, aby byly autentické, sebevědomé a krásné uvnitř i navenek.
Povídaly jsme si společně:
- o tom, co je zdravé sebevědomí
- o pyramidovém systému a manipulačních technikách určitých online kurzů
- o tipech pro začínající kouče
- o principu vykořenění
- o tom, jak se v 15-ti letech osamostatnila
- o postupném ukotvení se uvnitř sama sebe
- o její Ruské výchově
- o rekvalifikaci na fitness trenéra
- o depresi, panickém ataku a anorexii
- o pobytu na psychiatrii
- o antidepresivech
- o tom, jak ji rozkvetlo sebevědomí po porodu dcery
- a nakonec tip, kdy vyhledat kouče a kdy terapeuta
Kontakty na Viktorii:
Web
https://www.viktoriadohnal.cz/about-3
Popis podcastu
Ve vlastních rukou je podcast o tom, jak převzít zodpodvědnost za svůj život a udělat si ho takový, jaký jej chceme mít. Naše témata Vás budou přivádět na okraj komfortní zóny - právě tam, kde začínáme růst. Společně s našimi hosty budeme sdílet životní transformace, zkušenosti, které nám otevřely oči, a inspirovat k tomu, abychom si dovolili vydat se svou vlastní cestou. Chceme ve Vás zasívat semínka zvědavosti, která možná přerostou ve skutečnou změnu ve Vašem životě.
https://facebook.com/podcastvevlastnichrukou
http://instagram.com/ve_vlastnich_rukou