Barbora Micenková, Laura Ogik

Vzdělání

Společnost

Osobní rozvoj

Spiritualita

Náboženství / spiritualita

Osobní deníky

Petra Vystavělová: Jak si nastavit hranice

Ve vlastních rukou

Ve vlastních rukou je podcast o tom, jak převzít zodpodvědnost za svůj život a udělat si ho takový, jaký jej chceme mít. Naše témata Vás budou přivádět na okraj komfortní zóny - právě tam, kde začínáme růst. Společně s našimi hosty budeme sdílet životní transformace, zkušenosti, které nám otevřely oči, a inspirovat k tomu, abychom si dovolili vydat se svou vlastní cestou. Chceme ve Vás zasívat semínka zvědavosti, která možná přerostou ve skutečnou změnu ve Vašem životě.

https://facebook.com/podcastvevlastnichrukou

http://instagram.com/ve_vlastnich_rukou

Jak si nastavit hranice? Jak nebýt obětí? Kdy dávat a kdy už ne? Rozhovor s terapeutkou a učitelkou jógy Petrou Vystavělovou byl jeden z našich nejdelších, protože nás její vyprávění naprosto pohltilo. Petra pracuje s lidským podvědomím, potlačenými emocemi a mentálními bloky, a umí to vše úžasně a srozumitelně vysvětlovat. 
Dozvíte sejak nést zodpovědnost za své rozhodnutí
jak procítit všechny emoce včetně negativních 
co jsou naše hranice a jak je poznat
co znamená být skutečný altruista: že altruisticky umí dávat jen plnost, jen láska
co je nejzdravější a nejvíc v rovnováze je střed, spojení naší temné a světlé strany
co skutečně je soucit
jak s hranicemi souvisejí alergie a autoimunní onemocnění
že pravda neubližuje, je vždy správně
jaká je role oběti a agresora a jak si postavit zdravé hranice
jak si dát sobě a druhým svobodu a ocenění
jak začít s hlubokou prací u sebe.
O PetřePetra učí jógu již 15 let, má vlastní studio ANAHATA ve Svitavách a rovněž nabízí výuku online. Jako terapeutka poskytuje individuální konzultace a také pořádá kurzy osobního rozvoje. 
Kontakt na Petru: https://www.facebook.com/petravystavelova.spoluvlasce/ (FB), https://www.anahatayoga.cz/ (web) 
 <a rel="payment" href="https://www.patreon.com/vevlastnichrukou">Support this podcast</a>

<p>Jak si nastavit hranice? Jak nebýt obětí? Kdy dávat a kdy už ne? Rozhovor s terapeutkou a učitelkou jógy Petrou Vystavělovou byl jeden z našich nejdelších, protože nás její vyprávění naprosto pohltilo. Petra pracuje s lidským podvědomím, potlačenými emocemi a mentálními bloky, a umí to vše úžasně a srozumitelně vysvětlovat. </p><h2>Dozvíte se</h2><ul><li>jak nést zodpovědnost za své rozhodnutí</li><li>jak procítit všechny emoce včetně negativních </li><li>co jsou naše hranice a jak je poznat</li><li>co znamená být skutečný altruista: že altruisticky umí dávat jen plnost, jen láska</li><li>co je nejzdravější a nejvíc v rovnováze je střed, spojení naší temné a světlé strany</li><li>co skutečně je soucit</li><li>jak s hranicemi souvisejí alergie a autoimunní onemocnění</li><li>že pravda neubližuje, je vždy správně</li><li>jaká je role oběti a agresora a jak si postavit zdravé hranice</li><li>jak si dát sobě a druhým svobodu a ocenění</li><li>jak začít s hlubokou prací u sebe.</li></ul><br/><h2>O Petře</h2><p>Petra učí jógu již 15 let, má vlastní studio ANAHATA ve Svitavách a rovněž nabízí výuku online. Jako terapeutka poskytuje individuální konzultace a také pořádá kurzy osobního rozvoje. </p><p>Kontakt na Petru: <a href="https://www.facebook.com/petravystavelova.spoluvlasce/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">FB</a>, <a href="https://www.anahatayoga.cz/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">web</a> </p>

Aplikace Youradio Talk

Petra Vystavělová: Jak si nastavit hranice

Poslechněte si podcast