#31 Honza Vojtko o párové terapii

Honza Vojtko je psychoterapeut, párový terapeut a taky tak trochu bavič a stand-up komik. Kromě toho ještě píše knihy včetně těch pro děti a taky vyučuje. V našem rozhovoru s námi sdílel svůj osobní příběh, který nás hodně překvapil. Nikdy není pozdě na to se dále vzdělávat! Kromě toho jsme probrali výhody psychoterapie oproti různým alternativním terapiím, základy psychohygieny i kdy je čas jít na párovou terapii. O tomhle všem jsme si povídali: O hledání smyslu a naplnění naší touhy Honza zmiňuje knihu Yuvala Harariho “21 lekcí pro 21. Století” O svém dospívání a šikaně ve škole Za kolik udělal maturitu O zakládání Centra partnerských vztahů s Pavlem Ratajem O “terapeutech” bez výcviku O spirituální inteligenci Rozdílech mezi terapií, psychoterapií, poradenstvím a koučinkem Co si Honza myslí o koučinku O profesi klinického psychologa O průvodcích na spirituální cestě a alternativních terapiích O psychoterapii jako léčbě vs. cestě osobního rozvoje O párové terapii a proč je tak složitá Honza doporučuje pořad Diagnóza F Adély Paulík Lichkové Kdy jít na párovou terapii Co je to emoce versus pocit Kdo na psychoterapii chodí zbytečně příliš pozdě Základní pravidla psychohygieny O důležitosti fyzické aktivity Jak (ne)cvičit O všímavosti vlastního těla Honza doporučuje videa Jana Bendy o meditacích Na co meditace nefunguje Jak lidé chtějí instantní psychologii Sebeuvědomění a seberegulace Selfness neboli “životní kompetence” O potřebě pracovat se všemi 3 rovinami času: minulost, přítomnost a budoucnost Co je dospělost O různých typech psychoterapie Zda je lepší zkušený nebo začínající terapeut Co Honza chystá a kde bude přednášet Kontakt na Honzu: Web: https://potetovana-duse.cz/ (https://potetovana-duse.cz/) https://cs-cz.facebook.com/honza.vojtko (Facebook) https://www.instagram.com/ganapatijan/?hl=cs (Instagram) Support this podcast