Barbora Micenková

Laura Ogik

Vzdělání

Společnost

Osobní rozvoj

Spiritualita

Náboženství / spiritualita

Osobní deníky

25: Jitka Vincencová: Láska k tělu

Ve vlastních rukou

Ve vlastních rukou je podcast o tom, jak převzít zodpodvědnost za svůj život a udělat si ho takový, jaký jej chceme mít. Naše témata Vás budou přivádět na okraj komfortní zóny - právě tam, kde začínáme růst. Společně s našimi hosty budeme sdílet životní transformace, zkušenosti, které nám otevřely oči, a inspirovat k tomu, abychom si dovolili vydat se svou vlastní cestou. Chceme ve Vás zasívat semínka zvědavosti, která možná přerostou ve skutečnou změnu ve Vašem životě.

https://facebook.com/podcastvevlastnichrukou

http://instagram.com/ve_vlastnich_rukou

Jitka Vincencová o své cestě od profesionálního baletu ke cvičení pilatesu a lásce ke svému tělu.Jitka vypráví:<ul><li>o své kariéře baletky</li><li>životě ve Francii</li><li>(ne)lásce k vlastnímu tělu</li><li>jak objevila pilates</li><li>jak správně dýchat</li><li>proč ráda pracuje se starými lidmi</li><li>jak péče uzdravuje</li><li>cvičením, dýcháním a meditací proti stresu</li><li>jak meditovat, pokud neradi “meditujete”</li><li>je kosmetika důležitá?</li><li>o celulitidě</li><li>jak přijmout své tělo</li><li>jak přibrala, když přestala profesionálně tančit</li><li>o tom, jak přijmout svou citlivost</li><li>o mezikulturním manželství</li><li>o rovnováze ve vztazích</li><li>o svých hranicích, ve vztahu i v baletu</li></ul> Web: http://www.lovemypilates.fr/

Aplikace Youradio Talk

25: Jitka Vincencová: Láska k tělu

Poslechněte si podcast