08 – Typy tréninků – Online kurzy často slibují nesmysly. Silový trénink neznamená být kulturistou, ale je pro běžnou populaci všech věkových kategorií. Ovlivňuje výkonnost, sebevědomí, zpevnění těla, šlachy, vazy, hustotu kostí

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Máte již účet? Přihlaste se.

Obrázek epizody 08 – Typy tréninků – Online kurzy často slibují nesmysly. Silový trénink neznamená být kulturistou, ale je pro běžnou populaci všech věkových kategorií. Ovlivňuje výkonnost, sebevědomí, zpevnění těla, šlachy, vazy, hustotu kostí

V tělocvičně

Youradio Talk

Osobní rozvoj

,

Sport

,

Zdraví

08 – Typy tréninků – Online kurzy často slibují nesmysly. Silový trénink neznamená být kulturistou, ale je pro běžnou populaci všech věkových kategorií. Ovlivňuje výkonnost, sebevědomí, zpevnění těla, šlachy, vazy, hustotu kostí

Poslechněte si podcast

15. 12. 2020

33 min

O epizodě podcastu

Silový vs kardio trénink.