Psychologie.cz

Vzdělání

Společnost

Mentální zdraví

Zdraví

Jíst bez výčitek

Přemýšlejte o vztazích a o životě s předními psychology a psychoterapeuty. Podcasty Psychologie.cz.

<p>Najděte si stravovací styl, který vám bude vyhovovat dlouhodobě. Buďte k sobě při jídle všímaví a laskaví. Je důležité, aby jídlo bylo potěšením a aby vám zvyšovalo kvalitu života. Občasné zaškobrtnutí ve stravě je úplně v pořádku, říká v podcastu psychoterapeutka Petra Mocová.<br />Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a tisíce článků najdete na webu <a href="https://psychologie.cz/">Psychologie.cz</a>, největším českém portálu o sebepoznání.</p>

Najděte si stravovací styl, který vám bude vyhovovat dlouhodobě. Buďte k sobě při jídle všímaví a laskaví. Je důležité, aby jídlo bylo potěšením a aby vám zvyšovalo kvalitu života. Občasné zaškobrtnutí ve stravě je úplně v pořádku, říká v podcastu psychoterapeutka Petra Mocová.Zajímají vás probíraná témata? Další audio, ale i videa a tisíce článků najdete na webu Psychologie.cz, největším českém portálu o sebepoznání.

Aplikace Youradio Talk

Jíst bez výčitek

Poslechněte si podcast