Když dokážeme jako mladí zpracovat vlastní smrtelnost, má to pro nás obrovský přínos, říká psycholog
O epizodě podcastu
Doba covidová nás nutí hodně se bát. Máme strach o životy svých blízkých, o práci nebo z toho, že nic už nebude jako dřív. „To, že mám aktuálně strach, ještě nemusí nic znamenat. Je dobré dělat si reflexe z odstupu, třeba po celém dni večer. Byl můj strach oprávněný? Ve vztahu s ostatními lidmi se zase můžeme ptát: neohrozil jsem někoho? To můžeme hodnotit jen zpětnou reflexí a k ní musíme používat i zdravý rozum,“ říká psycholog Dalibor Špok.
Doba covidová nás nutí hodně se bát. Máme strach o životy svých blízkých, o práci nebo z toho, že nic už nebude jako dřív. „To, že mám aktuálně strach, ještě nemusí nic znamenat. Je dobré dělat si reflexe z odstupu, třeba po celém dni večer. Byl můj strach oprávněný? Ve vztahu s ostatními lidmi se zase můžeme ptát: neohrozil jsem někoho? To můžeme hodnotit jen zpětnou reflexí a k ní musíme používat i zdravý rozum,“ říká psycholog Dalibor Špok.Všechny díly podcastu V klidu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Popis podcastu
Zůstat v klidu v době covidové, kdo by to nechtěl. V sérii rozhovorů s psychologem Daliborem Špokem řešíme každodenní věci, které nás znejišťují, rozčilují nebo si s nimi nevíme rady. Probíráme mezilidské vztahy, práci i to, že toho všeho už máme tak nějak plné zuby.
Všechny díly podcastu V klidu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Všechny díly podcastu V klidu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .