Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek podcastu V klidu

Podcast V klidu

22 epizod

1 odběratel

Zůstat v klidu v době covidové, kdo by to nechtěl. V sérii rozhovorů s psychologem Daliborem Špokem řešíme každodenní věci, které nás znejišťují, rozčilují nebo si s nimi nevíme rady. Probíráme mezilidské vztahy, práci i to, že toho všeho už máme tak nějak plné zuby.
Obrázek epizody Čeká vás maturita, přijímačky, zkouška? Začněte se učit teď a připravte si i univerzální odpovědi

Čeká vás maturita, přijímačky, zkouška? Začněte se učit teď a připravte si i univerzální odpovědi

18. 2. 2021

23 min

Obrázek epizody Do výběru povolání mladým lidem bohužel často mluví rodiče. Když jim mladí uvěří, bývají rozčarovaní

Do výběru povolání mladým lidem bohužel často mluví rodiče. Když jim mladí uvěří, bývají rozčarovaní

4. 2. 2021

22 min

Obrázek epizody Co studovat? Zkoušejte. Na to, abyste si našli partnera, vám taky nestačí dvě rande, říká psycholog

Co studovat? Zkoušejte. Na to, abyste si našli partnera, vám taky nestačí dvě rande, říká psycholog

21. 1. 2021

19 min

Obrázek epizody Co kdybyste vyhráli miliony nebo museli strávit zbytek života v Kongu? Nejistota třídí naše hodnoty

Co kdybyste vyhráli miliony nebo museli strávit zbytek života v Kongu? Nejistota třídí naše hodnoty

7. 1. 2021

19 min

Obrázek epizody Bydlení, práce, studium i ekologické myšlení. Všechno se v roce 2021 obrovsky změní, říká psycholog

Bydlení, práce, studium i ekologické myšlení. Všechno se v roce 2021 obrovsky změní, říká psycholog

30. 12. 2020

23 min

Obrázek epizody Zbavte se balastu. Je čas omezit setkání, o která nestojíte, a nekoupit dárky, o které nestojí jiní

Zbavte se balastu. Je čas omezit setkání, o která nestojíte, a nekoupit dárky, o které nestojí jiní

10. 12. 2020

20 min

Obrázek epizody Přejídání je jedna z nejsnazších cest, jak si udělat dobře. Pozor taky na sítě, kafe a ponocování

Přejídání je jedna z nejsnazších cest, jak si udělat dobře. Pozor taky na sítě, kafe a ponocování

3. 12. 2020

19 min

Obrázek epizody Pokud se dvakrát týdně opijete, jste pod vlivem alkoholu vlastně nonstop, říká psycholog

Pokud se dvakrát týdně opijete, jste pod vlivem alkoholu vlastně nonstop, říká psycholog

26. 11. 2020

20 min

Obrázek epizody Štvou vás všichni doma? Rodiče, spolubydlící, partner? Možná je čas od nich odejít, říká psycholog

Štvou vás všichni doma? Rodiče, spolubydlící, partner? Možná je čas od nich odejít, říká psycholog

19. 11. 2020

19 min

Obrázek epizody Důvěra je komplikovaná konstrukce. Zacházet bychom s ní měli přiměřeně, příliš mnoho důvěry škodí

Důvěra je komplikovaná konstrukce. Zacházet bychom s ní měli přiměřeně, příliš mnoho důvěry škodí

12. 11. 2020

19 min

Obrázek epizody Online nákupy „jen pro radost“ jsou cesta do pekel. Nákup odložte, pokud máte hlad nebo jste unavení

Online nákupy „jen pro radost“ jsou cesta do pekel. Nákup odložte, pokud máte hlad nebo jste unavení

5. 11. 2020

18 min

Obrázek epizody Nezůstaňte naštvaní a snažte se vyjít s lidmi, kteří jsou s vámi v konfliktu, radí psycholog

Nezůstaňte naštvaní a snažte se vyjít s lidmi, kteří jsou s vámi v konfliktu, radí psycholog

15. 10. 2020

18 min

Obrázek epizody Když dokážeme jako mladí zpracovat vlastní smrtelnost, má to pro nás obrovský přínos, říká psycholog

Když dokážeme jako mladí zpracovat vlastní smrtelnost, má to pro nás obrovský přínos, říká psycholog

8. 10. 2020

19 min

Obrázek epizody Tvářit se, jako by se nic nedělo, je lákavé, přirozené a nebezpečné, říká psycholog Dalibor Špok

Tvářit se, jako by se nic nedělo, je lákavé, přirozené a nebezpečné, říká psycholog Dalibor Špok

1. 10. 2020

19 min

Obrázek epizody Střádejte svoje síly. Nejhůř je teď a potrvá to, říká psycholog Dalibor Špok

Střádejte svoje síly. Nejhůř je teď a potrvá to, říká psycholog Dalibor Špok

27. 9. 2020

20 min

Obrázek epizody Karanténa skončila, to nejhorší nás ale teprve čeká, říká psycholog Dalibor Špok

Karanténa skončila, to nejhorší nás ale teprve čeká, říká psycholog Dalibor Špok

11. 6. 2020

25 min

Obrázek epizody Jak zvládnout návrat z karantény? Moc se netěšte, radí psycholog Dalibor Špok

Jak zvládnout návrat z karantény? Moc se netěšte, radí psycholog Dalibor Špok

30. 4. 2020

21 min

Obrázek epizody Proč se vracet do „normálu“? Online komunikace stírá sociální rozdíly, říká psycholog Dalibor Špok

Proč se vracet do „normálu“? Online komunikace stírá sociální rozdíly, říká psycholog Dalibor Špok

23. 4. 2020

22 min

Obrázek epizody Jak pečovat a zároveň druhým dodat pocit soběstačnosti? Buďme empatičtí a učme se od profesionálů

Jak pečovat a zároveň druhým dodat pocit soběstačnosti? Buďme empatičtí a učme se od profesionálů

17. 4. 2020

21 min

Obrázek epizody Špatné návyky uspokojují naše důležité potřeby. Při odstraňování je musíme chytře nahrazovat

Špatné návyky uspokojují naše důležité potřeby. Při odstraňování je musíme chytře nahrazovat

8. 4. 2020

26 min

Obrázek epizody Rutiny šetří kapacitu. Vytvořte si řád, získáte energii na boj se stresem, radí psycholog

Rutiny šetří kapacitu. Vytvořte si řád, získáte energii na boj se stresem, radí psycholog

1. 4. 2020

22 min

Obrázek epizody Jak si teď mohou mladí lidé vybudovat stabilitu? V době krize je už pozdě, říká psycholog

Jak si teď mohou mladí lidé vybudovat stabilitu? V době krize je už pozdě, říká psycholog

24. 3. 2020

14 min