Natália Krätsmar-Šmogrovičová

Vzdělání

Osobní rozvoj

176: Musela jsem mít bulimii a ztratit se, abych se našla a vrátila k sobě. Od symptomu k podstatě a změně života. Začni dnes.

UNLEASH

Vítej v Unleash! V podcastu pro všechny, co se chtějí navrátit k sobě, vnitřní síle, najít svobodu a intuici ve všech aspektech života a konečně se poznat. Zkrátka pro ty, co se chtějí vypustit z klece plné pravidel, masek, musů a nízké sebehodnoty. Jsi připravená se vypustit? Tak pojďme na to.

Dnešní epizoda podcastu je ohlédnutí za mou minulostí a čeho toxické symptomy byly podstatou. Co jsem vlastně musela řešit, abych se vrátila k sobě, neubližovala si a dosáhla skutečné svobody, intuice a sebelásky.
Byla jsem člověk, který si vyčítal věci, furt nic nebylo dost a necítila jsem se dost dobrá, ztrácela jsem čas, ubližovala si skrz jídlo a cvičení. Dělala práce, co mě nenaplňovaly, i když jsem si myslela, že jsou mým posláním. 
Měla jsem deprese a mnohem víc. A i když to bylo náročné a těžké období, dneska to vnímám jako lekce, které vím, že mi do života měly přijít.
Chceš taky změnit život? 
Něco není ok, frikce, návyky, možná se dáváš na poslední místo a žiješ vlastně cizí život. Sebehodnota a sebeláska trpí? Tak toto je epizoda pro Tebe.
Prozradím Ti, jak i TY se můžeš vydat na cestu k sobě.
O čem se dneska budeme bavit?

 Proč nevnímám bulimii jako nemoc, ale jako svou medicínu?
 O čem ty symptomy (naše návyky, frikce) jsou
 Důvody proč jsem ji musela mít - co mi dala a kam mě nasměrovala
 Jaká byla moje cesta a napojení se na sebe


PODPOŘ PODCAST:Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!⁠Instagram podcastu Unleash⁠⁠Youtube kanál podcastu Unleash⁠⁠Discovery Call zdarma⁠⁠⁠Spojme se ⁠@nataliakratsmar
WEBINÁŘ: ZPÁTKY K SOBĚ - PŘIDEJ SE K NÁM TADY
Speciální Bonus pro Unleash komunitu!Dopřej si svého osobního maséra: Pranamat ⁠ODKAZ

Dnešní epizoda podcastu je ohlédnutí za mou minulostí a čeho toxické symptomy byly podstatou. Co jsem vlastně musela řešit, abych se vrátila k sobě, neubližovala si a dosáhla skutečné svobody, intuice a sebelásky.
Byla jsem člověk, který si vyčítal věci, furt nic nebylo dost a necítila jsem se dost dobrá, ztrácela jsem čas, ubližovala si skrz jídlo a cvičení. Dělala práce, co mě nenaplňovaly, i když jsem si myslela, že jsou mým posláním. 
Měla jsem deprese a mnohem víc. A i když to bylo náročné a těžké období, dneska to vnímám jako lekce, které vím, že mi do života měly přijít.
Chceš taky změnit život? 
Něco není ok, frikce, návyky, možná se dáváš na poslední místo a žiješ vlastně cizí život. Sebehodnota a sebeláska trpí? Tak toto je epizoda pro Tebe.
Prozradím Ti, jak i TY se můžeš vydat na cestu k sobě.
O čem se dneska budeme bavit?
<ul>
 <li>Proč nevnímám bulimii jako nemoc, ale jako svou medicínu?</li>
 <li>O čem ty symptomy (naše návyky, frikce) jsou</li>
 <li>Důvody proč jsem ji musela mít - co mi dala a kam mě nasměrovala</li>
 <li>Jaká byla moje cesta a napojení se na sebe</li>
</ul>
 
PODPOŘ PODCAST: Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast! <a href="https://www.instagram.com/unleash_universe/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">⁠Instagram podcastu Unleash⁠</a> <a href="https://www.youtube.com/@unleashuniverse" target="_blank" rel="noopener noreferrer">⁠Youtube kanál podcastu Unleash⁠</a> <a href="https://calendly.com/natalia-kratsmar/30min" target="_blank" rel="noopener noreferer">⁠Discovery Call zdarma⁠⁠⁠</a> Spojme se <a href="https://www.instagram.com/nataliakratsmar/" target="_blank" rel="noopener noreferer">⁠@nataliakratsmar</a>
WEBINÁŘ: ZPÁTKY K SOBĚ - PŘIDEJ SE K NÁM <a href="https://account-content.smartemailing.cz/landing-page/?pid=11EE357AA1E6CDDCB00EAC1F6BC402AC&uid=d7117cf4-a913-11ec-8664-0cc47afea67e&preview=1" target="_blank" rel="noopener noreferer">TADY</a>
Speciální Bonus pro Unleash komunitu! Dopřej si svého osobního maséra: Pranamat <a href="http://www.pranamat.cz/nkscoaching" target="_blank" rel="noopener noreferrer">⁠ODKAZ</a>

Aplikace Youradio Talk

176: Musela jsem mít bulimii a ztratit se, abych se našla a vrátila k sobě. Od symptomu k podstatě a změně života. Začni dnes.

Poslechněte si podcast