176: Musela jsem mít bulimii a ztratit se, abych se našla a vrátila k sobě. Od symptomu k podstatě a změně života. Začni dnes.

Dnešní epizoda podcastu je ohlédnutí za mou minulostí a čeho toxické symptomy byly podstatou. Co jsem vlastně musela řešit, abych se vrátila k sobě, neubližovala si a dosáhla skutečné svobody, intuice a sebelásky. Byla jsem člověk, který si vyčítal věci, furt nic nebylo dost a necítila jsem se dost dobrá, ztrácela jsem čas, ubližovala si skrz jídlo a cvičení. Dělala práce, co mě nenaplňovaly, i když jsem si myslela, že jsou mým posláním. Měla jsem deprese a mnohem víc. A i když to bylo náročné a těžké období, dneska to vnímám jako lekce, které vím, že mi do života měly přijít. Chceš taky změnit život? Něco není ok, frikce, návyky, možná se dáváš na poslední místo a žiješ vlastně cizí život. Sebehodnota a sebeláska trpí? Tak toto je epizoda pro Tebe. Prozradím Ti, jak i TY se můžeš vydat na cestu k sobě. O čem se dneska budeme bavit? Proč nevnímám bulimii jako nemoc, ale jako svou medicínu? O čem ty symptomy (naše návyky, frikce) jsou Důvody proč jsem ji musela mít - co mi dala a kam mě nasměrovala Jaká byla moje cesta a napojení se na sebe PODPOŘ PODCAST:Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!⁠Instagram podcastu Unleash⁠⁠Youtube kanál podcastu Unleash⁠⁠Discovery Call zdarma⁠⁠⁠Spojme se ⁠@nataliakratsmar WEBINÁŘ: ZPÁTKY K SOBĚ - PŘIDEJ SE K NÁM TADY Speciální Bonus pro Unleash komunitu!Dopřej si svého osobního maséra: Pranamat ⁠ODKAZ