Natália Krätsmar-Šmogrovičová

Vzdělání

Osobní rozvoj

158: O dechu: Síla dechu, emoce, podvědomí, proč dýchat nosem, mám promoci

UNLEASH

Vítej v Unleash! V podcastu pro všechny, co se chtějí navrátit k sobě, vnitřní síle, najít svobodu a intuici ve všech aspektech života a konečně se poznat. Zkrátka pro ty, co se chtějí vypustit z klece plné pravidel, masek, musů a nízké sebehodnoty. Jsi připravená se vypustit? Tak pojďme na to.

Dnešní, čtvrteční epizoda Unleash je pro mě speciální, protože pokud mě teď posloucháš, nacházím se v Itálii, kde mám svou promoci po svém 8 měsíčním Breathwork tréninku. Čeká mě spousta workshopů, dýchání a transformací a tak o čem jiném by dnešní epizoda byla, než o dýchání. O tomto konkrétním Breathcampu už jsem jednu epizodu natočila, můžeš si ji poslechnout TADY. 
Myšlenky, emoce, traumata máme uložené v těle, a pokud nebudeme s tělem pracovat, budeme se snadno vracet do minulosti, do autopilotního vzorce - se svýma klientkama skrz Breathwork pracuji skoro denně a vidím jak obrovskou a důležitou součástí celého procesu navracení se k sobě zastupuje. Proč se dnes budeme bavit právě o dýchání a proč je pro mě Breathwork tolik důležitým tématem? 
To vše se dozvíš právě v dnešní epizodě. V dnešní epizodě si poslechneš: 

 Jak souvisí Breathwork s PPP a navracením k sobě? 
 Breathwork jako terapeutický nástroj
 Proč je pro mě Breathwork důležitý a jak s ním/skrze něj komunikuji se svým tělem?
 Autopilotní reakce, zvědomění 
 Proč si lepím pusu na noc: nasální dýchání vs to pusou


PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
Instagram podcastu Unleash
Youtube kanál podcastu Unleash

WAITLIST: Program Revoluční Restart

Discovery Call zdarma
Facebook komunita

NKS WEB
Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma TADY (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)
Spojme se @nkscoaching
Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

Dnešní, čtvrteční epizoda Unleash je pro mě speciální, protože pokud mě teď posloucháš, nacházím se v Itálii, kde mám svou promoci po svém 8 měsíčním Breathwork tréninku. Čeká mě spousta workshopů, dýchání a transformací a tak o čem jiném by dnešní epizoda byla, než o dýchání. O tomto konkrétním Breathcampu už jsem jednu epizodu natočila, můžeš si ji poslechnout <a href="https://open.spotify.com/episode/086ROiYrg0OKOeJVdEzKGZ?si=jVnLfJPpRDGQrB-YOgtPTQ" target="_blank">TADY. </a>
Myšlenky, emoce, traumata máme uložené v těle, a pokud nebudeme s tělem pracovat, budeme se snadno vracet do minulosti, do autopilotního vzorce - se svýma klientkama skrz Breathwork pracuji skoro denně a vidím jak obrovskou a důležitou součástí celého procesu navracení se k sobě zastupuje. Proč se dnes budeme bavit právě o dýchání a proč je pro mě Breathwork tolik důležitým tématem? 
To vše se dozvíš právě v dnešní epizodě. V dnešní epizodě si poslechneš: 
<ul>
 <li>Jak souvisí Breathwork s PPP a navracením k sobě? </li>
 <li>Breathwork jako terapeutický nástroj</li>
 <li>Proč je pro mě Breathwork důležitý a jak s ním/skrze něj komunikuji se svým tělem?</li>
 <li>Autopilotní reakce, zvědomění </li>
 <li>Proč si lepím pusu na noc: nasální dýchání vs to pusou</li>
</ul>
 
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
<a href="https://www.instagram.com/unleash_universe/">Instagram podcastu Unleash</a>
<a href="https://www.youtube.com/@unleashuniverse" target="_blank" rel="noopener noreferer">Youtube kanál podcastu Unleash</a>
 
WAITLIST: <a href="https://nkscoaching.cz/koucink/skupinovy-koucink-predregistrace/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Program Revoluční Restart</a>
 
<a href="https://calendly.com/natalia-kratsmar/30min">Discovery Call zdarma</a>
<a href="https://www.facebook.com/groups/984518912112548">Facebook komunita</a>
 
NKS <a href="https://nkscoaching.cz/">WEB</a>
Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma <a href="https://nkscoaching.cz/">TADY</a> (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)
Spojme se <a href="https://www.instagram.com/nkscoaching/">@nkscoaching</a>
<a href="https://nks-coaching.mykajabi.com/nks-coaching-pruvodce-uzdravenim-z-ppp-svoboda-v-jidle">Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP</a>

Aplikace Youradio Talk

158: O dechu: Síla dechu, emoce, podvědomí, proč dýchat nosem, mám promoci

Poslechněte si podcast