138: ft. Libor Mattuš: Z deprese skrz chlad do síly, musíme se umět vnímat, vztahy, kvalitní život, i disciplína je sebeláska

Dnes tu máme dalšího mužského hosta, tentokrát biohackera Libora Matuše. Libor se zabývá breathworkem, chladovou terapií, lidem pomáhá nejen v oblastech mentální hygieny, ale také například spánkové hygieny, stress managementu a ostatních odvětví, které se týkají kvalitního zdravého životního stylu.Libor pomáhá lidem žít kvalitnější život a neustále zkoumá to, jak žít v každodenním životě naplno – ve funkčním těle se zdravou myslí.¨ Dříve také působil jako tlumočník a lektor čínštiny a angličtiny se specializací na západní i východní medicínu.  Dnešní epizoda je pro tebe, pokud: -   Chceš žít kvalitnější život -   Chceš se vypustit z klece necítění se dobře ve svém těle, v životě -   Chceš se dále rozvíjet a žít kvalitnější život. V dnešní epizodě se bavíme o tom: Jak mu chladová terapie pomohla z depresí a těžkého rozchodu? Jeho lásce k volnosti Jak pracuje se svými emocemi, které neumí moc projevovat Sebeláska je disciplína Jak začít s chladem, s chladovou terapií Chlab a muži vs ženy, jsou rozdíly?  Důležitost umět se vnímat, číst sebe i tělo PODPOŘ PODCAST: Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast! Instagram podcastu Unleash Youtube kanál podcastu Unleash Discovery Call zdarma Facebook komunita UNLEASH PROGRAM: RADIKÁLNÍ NÁVRAT K SOBĚ NKS WEB Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma TADY (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu) Spojme se @nkscoaching Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP Libor Mattuš WEB INSTAGRAM