Tomáš Bušek

Mentální zdraví

Zdraví

Meditace: Blahobytu a Blaženosti + Domácí workshop

Tomáš Bušek - Slova v Chýši

V chýši firemního šamana Tomáše Buška se setkávají příběhy, rozhovory a meditace, které otevírají dveře do nevědomé mysli.

Podcast pro vnější inspiraci i chvíle vnitřního ticha.
🎧 Meditace a transy pro spojení s vnitřním hlasem
🎙️ Rozhovory a vhledy pro nové pohledy na vedení, byznys, moderní leadership...
🔗 Více najdeš na tomas-busek.cz

MOŽNÝ DOMÁCÍ ÚKOL:Na mých workshopech používám příběh o Blahobytu a Blaženosti pro prozkoumání vlastních hodnot a zdrojů., Rozdělím účastníky do skupinek a oni nad odvyprávěnou pohádkou pracují. Vy si ty skupinky můžete vytvořit doma. I jednotlivec je skupinka. Zvláště, když je velký jako já či trpí samomluvou jako já. Nebo můžete přizvat partnera, děti, kočku, psa, rybičky a zavolat na sousedku. Ale myslím, že partner a děti budou stačit. Připravte si čtvrtku a pastelky. Nebo časopisy, nůžky a lepidlo, ať můžete vystřihovat a lepit. Já na workshopech používám Playboy a Sorry. V kombinaci těchto časopisů najde zajímavý obrázek každý ☺. CÍLEM JE VYTVOŘIT RODOKMEN. Postup je následující: Poslechněte si meditaci nebo si přečtěte pohádku. Je dole pod tímto textem.Napište, nakreslete nebo nalepte na papír manželský pár BLAHOBYT – BLAŽENOST.Přemýšlejte, dohadujte se, naciťujte, kdo byli jejich rodiče, prarodiče atd. Kdo je např. tatínek Blaženosti nebo babička Blahobytu?Vytvořte rodokmen. Do jakého kolene je na Vás. Pište, kreslete, lepte dle Vaší libosti.Pojmenujte děti (1 až 3), které se z milování Blahobytu a Blaženosti narodí. Věřte mi. Je to nádherné přemýšlení a velmi zajímavá diskuse třeba s partnerem.Na workshopu následně konstelujeme a jdeme do transu/meditace, aby jsme zjistili, který z prvků koho jak láká, přitahuje, odpuzuje, chybí mu. To už musíte nějak zvládnout sami. A nebo si to přijďte se mnou prožít. Jo a budu rád, když budete jména dětí a své vhledy zde sdílet. Mějte se krásněTom P.S. Při čtení pohádky dětem prosím nevynechávejte a neměňte pasáž o milování. Radši jim vysvětlete, že je to nejvyšší projev božství v nás. Pokud chcete pohádku v psané podobě, naleznete jí zde: <a href="https://www.tomas-busek.cz/blog.detail/default/36" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">O Blahobytu a Blaženosti.</a>

Aplikace Youradio Talk

Meditace: Blahobytu a Blaženosti + Domácí workshop

Poslechněte si podcast