Queen of Nomads

Zdraví

#55 Jak vypadají zdravé hranice

HONEST

Můj podcast je pro ženy, které chtějí zdravější tělo a klidnější hlavu – bez tlaku na dokonalost.

Sdílím to, co sama žiju: cykličnost, hormony, péči o pleť a domov bez zbytečné chemie. Mluvím také o emocích, vnitřním dítěti, stínu a cestě k bezpečí ve vlastním těle.

💌 Víc píšu tady : https://queenofnomades.substack.com/
👉 5 otázek ke zdravým hranicím : https://queen-of-nomades.kit.com/24ef7cf3ff

V této epizodě otevírám téma zdravých hranic, jak vypadají a jak si je nastavovat. Ne jako něco, co nás izoluje, ale jako přirozenou ochranu toho kým jsme, našeho JÁ, energie a vnitřního klidu.Protože bez hranic žijeme v začarovaným kruhu napospas ostatním a světu.V této epizodě se bavím o tom:– proč nejsme zodpovědní za štěstí, chaos ani život druhých – proč není naším úkolem nikoho zachraňovat – jak poznat, že někdo překračuje naše hranice (a proč je hněv často první signál) – proč je v pořádku říct „ne“ – i když to druhému není příjemné – že nikdo nemá právo nás urážet nebo shazovat

🎧 Epizoda o zdravých hranicích 📓<a href="https://queen-of-nomades.kit.com/24ef7cf3ff" target="_blank" rel="noopener noreferer"> Stáhni si 5 journal otázek zdarma</a> V této epizodě otevírám téma zdravých hranic, jak vypadají a jak si je nastavovat. Ne jako něco, co nás izoluje, ale jako přirozenou ochranu toho kým jsme, našeho JÁ, energie a vnitřního klidu.Protože bez hranic žijeme v začarovaným kruhu napospas ostatním a světu.V této epizodě se bavím o tom:– proč nejsme zodpovědní za štěstí, chaos ani život druhých – proč není naším úkolem nikoho zachraňovat – jak poznat, že někdo překračuje naše hranice (a proč je hněv často první signál) – proč je v pořádku říct „ne“ – i když to druhému není příjemné – že nikdo nemá právo nás urážet nebo shazovat

Aplikace Youradio Talk

#55 Jak vypadají zdravé hranice

Poslechněte si podcast