#35 "Holistické zdraví" - psychika, tělo, vztahy
Co je to vlastně holistické zdraví? A jaký je jeho základ?
V této epizodě sdílím můj pohled na holistického zdraví, jeho rostoucí popularitu, roli stresu a negativního vlivu perfekcionismus.
Jak můžeme celkově holistické zdraví uchopit a přinést do našeho života.
Sleduj více na:
Popis podcastu
Wellness - Mindset - Lifestyle
Honest je o cestě k zdravému životnímu stylu, kterému vládne balanc, uvědomění a životní naplnění | Dotýkám se široké škály témat od jídla, psychologie, zdraví a cestování, seberozvoj, vztahy vnějších-vnitřních, spiritualita, astrologie, ženskost a mnoho dalšího. | Je to veselý, hluboký a propojený mix oblastí zdánlivě oddělených a přesto sobě velmi blízkých. | Mým cílem je pomoci k nalezení inspirace, informací, tipů a lidských příběhů ostatních, které nám můžou pomoci se posunout dál na naší životní cestě.