Queen of Nomads

Vzdělání

Osobní rozvoj

#34 "Moje wellness cesta" - cvičení, diety, strava, mindset

HONEST

Wellness - Mindset - Lifestyle 
Honest je o cestě k zdravému životnímu stylu, kterému vládne balanc, uvědomění a životní naplnění | Dotýkám se široké škály témat od jídla, psychologie, zdraví a cestování, seberozvoj, vztahy vnějších-vnitřních, spiritualita, astrologie, ženskost a mnoho dalšího. | Je to veselý, hluboký a propojený mix oblastí zdánlivě oddělených a přesto sobě velmi blízkých. | Mým cílem je pomoci k nalezení inspirace, informací, tipů a lidských příběhů ostatních, které nám můžou pomoci se posunout dál na naší životní cestě.

V této epizodě probírám mojí osobní "wellness" cestu ke cvičení a jídlu obecně. 
 
Sdílím moje zkušenosti s nutričními poradci, diety, cvičení a změna priorit a mindsetu. Plus vyhodnocuju, jak to celé vnímám teď vs kdysi. 
 
Sleduj více na:
<a href="https://www.instagram.com/queenofnomades/">⁠IG: @queenofnomades⁠</a>

Aplikace Youradio Talk

#34 "Moje wellness cesta" - cvičení, diety, strava, mindset

Poslechněte si podcast