#20 "Jak žít podle svého ženského cyklu" - Self-care série
Optimalizace svého měsíce podle různých fází našeho cyklu.
Kdy máme nejvíce sportovat, kdy ne.
Kdy se máme ideálně věnovat našim plánům a projektům.
Kdy si máme uklidit doma i v hlavě - ideální čas na vyhazování starých věci.
Kdy je čas na odpočinek a reset.
Odkaz na článek na blogu.
Popis podcastu
Wellness - Mindset - Lifestyle
Honest je o cestě k zdravému životnímu stylu, kterému vládne balanc, uvědomění a životní naplnění | Dotýkám se široké škály témat od jídla, psychologie, zdraví a cestování, seberozvoj, vztahy vnějších-vnitřních, spiritualita, astrologie, ženskost a mnoho dalšího. | Je to veselý, hluboký a propojený mix oblastí zdánlivě oddělených a přesto sobě velmi blízkých. | Mým cílem je pomoci k nalezení inspirace, informací, tipů a lidských příběhů ostatních, které nám můžou pomoci se posunout dál na naší životní cestě.