#16 "Akné, zdravé návyky, regulace hormonů" - Self-Care série
Pokračování Self-care série o akné a cestě ke zdravé pleti.
- Vliv testosteronu na naši pokožku.
- Mléčné výrobky, jejich konzumace a vliv na náš cyklus
- Doplňky stravy - zinek, B12, vit. D
Popis podcastu
Wellness - Mindset - Lifestyle
Honest je o cestě k zdravému životnímu stylu, kterému vládne balanc, uvědomění a životní naplnění | Dotýkám se široké škály témat od jídla, psychologie, zdraví a cestování, seberozvoj, vztahy vnějších-vnitřních, spiritualita, astrologie, ženskost a mnoho dalšího. | Je to veselý, hluboký a propojený mix oblastí zdánlivě oddělených a přesto sobě velmi blízkých. | Mým cílem je pomoci k nalezení inspirace, informací, tipů a lidských příběhů ostatních, které nám můžou pomoci se posunout dál na naší životní cestě.