Queen of Nomads

Vzdělání

Osobní rozvoj

#12 "Biohacking: Půst pro ženy" - Self-Care série

HONEST

Wellness - Mindset - Lifestyle 
Honest je o cestě k zdravému životnímu stylu, kterému vládne balanc, uvědomění a životní naplnění | Dotýkám se široké škály témat od jídla, psychologie, zdraví a cestování, seberozvoj, vztahy vnějších-vnitřních, spiritualita, astrologie, ženskost a mnoho dalšího. | Je to veselý, hluboký a propojený mix oblastí zdánlivě oddělených a přesto sobě velmi blízkých. | Mým cílem je pomoci k nalezení inspirace, informací, tipů a lidských příběhů ostatních, které nám můžou pomoci se posunout dál na naší životní cestě.

<p>První část mini série Self-Care. Půst pro ženy aka Fasting like a Girl. </p>
<p>Jak by měly ženy dělat půst. Propojení s vlastním cyklem. Vnímání svého těla. :) A fantastická knížka Dr. Mindy Pelz "Fast like a Girl".</p>

Aplikace Youradio Talk

#12 "Biohacking: Půst pro ženy" - Self-Care série

Poslechněte si podcast