Lucie Minarova

Zdraví

83 | VERONIKA ALLISTER O TOM, JAK SE BIOHACKNOUT POMOCÍ DOPLŇKŮ STRAVY

The Tapes

Staň se placeným odběratelem: <a href="https://creators.spotify.com/pod/show/the-tapes/subscribe" target="_blank">https://creators.spotify.com/pod/show/the-tapes/subscribe</a>

Někdy všední, jindy velice speciální. Někdy s hlubokou myšlenkou či dávkou informací, jindy spíše pro odreagování. Přesně takové jsou jednotlivé nahrávky, čti epizody, podcastu The Tapes. Připojte se ke mě i inspirativním hostům či specialistům při povídání o tématech od zdraví, pohybu, jídla, mindsetu, návyků, psychického zdraví až po seberozvoj nebo osobní zkušenosti. 

The Tapes jsou místo, kde můžete být sami sebou.
A přesně to si i přes překážky zamilovat!

// hosted by Lucie Minářová //

Přidej se k The Tapes komunitě na <a href="https://herohero.co/thetapes">herohero.co/thetapes</a> pro epizody s předstihem a v plné délce, bonusy, tipy, Q&As, epizody navíc a další!
 
Poslední epizoda s <a href="https://www.instagram.com/veronika.deer/" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow noopener noreferrer">Veronikou</a>, zakladatelkou projektu <a href="https://www.systers.bio/" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow noopener noreferrer">Systers.bio</a>, měla obrovský úspěch a dnes bychom na ni volně navázaly s tématem, které do biohackingu taky hodně zasahuje a to doplňky stravy ?
 
Je možné si jimi pomoci k tomu, abychom se cítili lépe? Nestačí se spoléhat pouze na běžnou vyváženou stravu? Jaké doplňky tedy opravdu dávají smysl a měly by v naší rutině hrát roli? Nejen o tom jsme s Veru vedly neskutečně zajímavou konverzaci a moc se těším, že ji můžu takhle poslat dál ✨
 
V bonusové části na herohero se s vámi pak Verča podělí o konkrétní suplementační rutiny, aneb protokoly, pro nejrůznější cíle či problémy a to pro lepší spánek, duševní zdraví, koncentraci a mnohem víc! Moc doporučuji vzít si k této části notýsek a vše si zapisovat, protože se to může v hromadě životních období hodit ? A dost věřím, že pro vás tento bonus bude neskutečně přínosný.
 
<a href="https://youtu.be/EJmOmXi_KBs">Můj Youtube kanál (videopodcast)</a>
<a href="https://herohero.co/thetapes">The Tapes community</a>
<a href="https://www.instagram.com/thetapespodcast/">The Tapes Instagram</a>
<a href="https://www.instagram.com/luciemin/">Lucie Instagram</a>

Přidej se k The Tapes komunitě na <a href="https://herohero.co/thetapes">herohero.co/thetapes</a> pro epizody s předstihem a v plné délce, bonusy, tipy, Q&As, epizody navíc a další!
 
Poslední epizoda s <a href="https://www.instagram.com/veronika.deer/" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow noopener noreferrer">Veronikou</a>, zakladatelkou projektu <a href="https://www.systers.bio/" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow noopener noreferrer">Systers.bio</a>, měla obrovský úspěch a dnes bychom na ni volně navázaly s tématem, které do biohackingu taky hodně zasahuje a to doplňky stravy 🍋
 
Je možné si jimi pomoci k tomu, abychom se cítili lépe? Nestačí se spoléhat pouze na běžnou vyváženou stravu? Jaké doplňky tedy opravdu dávají smysl a měly by v naší rutině hrát roli? Nejen o tom jsme s Veru vedly neskutečně zajímavou konverzaci a moc se těším, že ji můžu takhle poslat dál ✨
 
V bonusové části na herohero se s vámi pak Verča podělí o konkrétní suplementační rutiny, aneb protokoly, pro nejrůznější cíle či problémy a to pro lepší spánek, duševní zdraví, koncentraci a mnohem víc! Moc doporučuji vzít si k této části notýsek a vše si zapisovat, protože se to může v hromadě životních období hodit 🤍 A dost věřím, že pro vás tento bonus bude neskutečně přínosný.
 
<a href="https://youtu.be/EJmOmXi_KBs">Můj Youtube kanál (videopodcast)</a>
<a href="https://herohero.co/thetapes">The Tapes community</a>
<a href="https://www.instagram.com/thetapespodcast/">The Tapes Instagram</a>
<a href="https://www.instagram.com/luciemin/">Lucie Instagram</a>

Aplikace Youradio Talk

83 | VERONIKA ALLISTER O TOM, JAK SE BIOHACKNOUT POMOCÍ DOPLŇKŮ STRAVY

Poslechněte si podcast