Lucie Minarova

Zdraví

98 | TEREZA CELBOVÁ O KREVNÍM CUKRU

The Tapes

Staň se placeným odběratelem: <a href="https://creators.spotify.com/pod/show/the-tapes/subscribe" target="_blank">https://creators.spotify.com/pod/show/the-tapes/subscribe</a>

Někdy všední, jindy velice speciální. Někdy s hlubokou myšlenkou či dávkou informací, jindy spíše pro odreagování. Přesně takové jsou jednotlivé nahrávky, čti epizody, podcastu The Tapes. Připojte se ke mě i inspirativním hostům či specialistům při povídání o tématech od zdraví, pohybu, jídla, mindsetu, návyků, psychického zdraví až po seberozvoj nebo osobní zkušenosti. 

The Tapes jsou místo, kde můžete být sami sebou.
A přesně to si i přes překážky zamilovat!

// hosted by Lucie Minářová //

Přidej se k The Tapes komunitě na <a href="https://herohero.co/thetapes">⁠⁠herohero.co/thetapes⁠⁠</a> pro epizody s předstihem a v plné délce, bonusy, tipy, Q&As, epizody navíc a další!
 
Znáte pojmy jako krevní cukr, glukóza a inzulin? A jakou roli hrají v našem těle, co vše ovlivňují, pro co jsou dobré a v čem naopak nemusí být tím největším kámošem? 🍬 Téma krevní cukr a jeho výkyvy probereme v naprosto parádním rozhovoru s <a href="https://www.instagram.com/tereza_celbova/" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow noopener noreferrer">Terezou Celbovou</a>, biohackerkou, která nyní působí pod záštitou projektu <a href="https://www.systers.bio/" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow noopener noreferrer">Systers.bio</a> 😌
 
O tom, jakou hraje krevní cukr roli v našem těle, co vše ovlivňuje, jaké výkyvy můžou být škodlivé pro naši energii, jídelníček, chutě i například pleť a taky v čem se liší tato tématika u můžu a žen - aneb krevní cukr a náš cyklus 🙌🏼 S Terkou jsme trošku nakously i téma přerušovaného hladovění, individuality každého z nás, přístupu ke znalostem o krevním cukru a mnohem víc! Pokud hledáte epizodu, která vám zas maličko rozšíří obzory v rámci toho, jak se díky stravě cítit o něco líp, je to právě tahle 🩷
 
<a href="https://youtu.be/EJmOmXi_KBs">⁠⁠Můj Youtube kanál (videopodcast)⁠⁠</a>
<a href="https://herohero.co/thetapes">⁠⁠The Tapes community⁠⁠</a>
<a href="https://www.instagram.com/thetapespodcast/">⁠⁠The Tapes Instagram⁠⁠</a>
<a href="https://www.instagram.com/luciemin/">⁠⁠Lucie Instagram⁠</a>

Aplikace Youradio Talk

98 | TEREZA CELBOVÁ O KREVNÍM CUKRU

Poslechněte si podcast