Lucie Minarova

Zdraví

85 | TEN JEDEN KROK

The Tapes

Staň se placeným odběratelem: <a href="https://creators.spotify.com/pod/show/the-tapes/subscribe" target="_blank">https://creators.spotify.com/pod/show/the-tapes/subscribe</a>

Někdy všední, jindy velice speciální. Někdy s hlubokou myšlenkou či dávkou informací, jindy spíše pro odreagování. Přesně takové jsou jednotlivé nahrávky, čti epizody, podcastu The Tapes. Připojte se ke mě i inspirativním hostům či specialistům při povídání o tématech od zdraví, pohybu, jídla, mindsetu, návyků, psychického zdraví až po seberozvoj nebo osobní zkušenosti. 

The Tapes jsou místo, kde můžete být sami sebou.
A přesně to si i přes překážky zamilovat!

// hosted by Lucie Minářová //

Přidej se k The Tapes komunitě na <a href="https://herohero.co/thetapes">herohero.co/thetapes</a> pro epizody s předstihem a v plné délce, bonusy, tipy, Q&As, epizody navíc a další!
 
Posouvat se v životě dopředu. To je myslím cílem úplně každého z nás. Každý den máme možnost dělat věci, které nás můžou posunout dál k tomu, abychom byli tím, co chceme, dělali věci, co chceme nebo dokonce měli to, co chceme. Často nám ale v cestě před děláním kroků stojí jedna velká věc a to je strach. A to ať už ten sociálního aspektu, tak třeba strach ze změny ?
 
V této epizodě bych se s vámi ráda pobavila o důležitosti menších či větších životních kroků, překonávání strachu, o změnách a proč se jich bojíme a taky o několik tipů v rámci mindsetu, které mi na cestě vystupování z (neustále omílané) komfortní zóny nejvíce pomohly. Protože přesně tyhle kroky a výstupy mně podle mně dali v životě úplně nejvíc osobní síly! ✨
 
Na <a href="https://herohero.co/thetapes">herohero</a> pak najdete i bonusovou část epizody, ve které bych se vám ráda otevřela se čtyřmi životními kroky, které mi tak nějak utkvěly v paměti, protože mě nejvíc posunuly a udělaly ze všeho nejvíc silnější. Taková upřímná zpověď o tom, že stěhování do Prahy určitě nebylo ze začátku tak růžové, jak moc mi dal odchod z navazujícího studia a další osobnější věci, které si nechám právě na bonus ?
<a href="https://youtu.be/EJmOmXi_KBs"> Můj Youtube kanál (videopodcast)</a>
<a href="https://herohero.co/thetapes">The Tapes community</a>
<a href="https://www.instagram.com/thetapespodcast/">The Tapes Instagram</a>
<a href="https://www.instagram.com/luciemin/">Lucie Instagram</a>

Přidej se k The Tapes komunitě na <a href="https://herohero.co/thetapes">herohero.co/thetapes</a> pro epizody s předstihem a v plné délce, bonusy, tipy, Q&As, epizody navíc a další!
 
Posouvat se v životě dopředu. To je myslím cílem úplně každého z nás. Každý den máme možnost dělat věci, které nás můžou posunout dál k tomu, abychom byli tím, co chceme, dělali věci, co chceme nebo dokonce měli to, co chceme. Často nám ale v cestě před děláním kroků stojí jedna velká věc a to je strach. A to ať už ten sociálního aspektu, tak třeba strach ze změny 🫣
 
V této epizodě bych se s vámi ráda pobavila o důležitosti menších či větších životních kroků, překonávání strachu, o změnách a proč se jich bojíme a taky o několik tipů v rámci mindsetu, které mi na cestě vystupování z (neustále omílané) komfortní zóny nejvíce pomohly. Protože přesně tyhle kroky a výstupy mně podle mně dali v životě úplně nejvíc osobní síly! ✨
 
Na <a href="https://herohero.co/thetapes">herohero</a> pak najdete i bonusovou část epizody, ve které bych se vám ráda otevřela se čtyřmi životními kroky, které mi tak nějak utkvěly v paměti, protože mě nejvíc posunuly a udělaly ze všeho nejvíc silnější. Taková upřímná zpověď o tom, že stěhování do Prahy určitě nebylo ze začátku tak růžové, jak moc mi dal odchod z navazujícího studia a další osobnější věci, které si nechám právě na bonus 🫂
<a href="https://youtu.be/EJmOmXi_KBs"> Můj Youtube kanál (videopodcast)</a>
<a href="https://herohero.co/thetapes">The Tapes community</a>
<a href="https://www.instagram.com/thetapespodcast/">The Tapes Instagram</a>
<a href="https://www.instagram.com/luciemin/">Lucie Instagram</a>

Aplikace Youradio Talk

85 | TEN JEDEN KROK

Poslechněte si podcast