Lucie Minarova

Zdraví

4 | CESTOVNÍ TIPY - zdravý životní styl, cvičení & mnohem více

The Tapes

Staň se placeným odběratelem: <a href="https://creators.spotify.com/pod/show/the-tapes/subscribe" target="_blank">https://creators.spotify.com/pod/show/the-tapes/subscribe</a>

Někdy všední, jindy velice speciální. Někdy s hlubokou myšlenkou či dávkou informací, jindy spíše pro odreagování. Přesně takové jsou jednotlivé nahrávky, čti epizody, podcastu The Tapes. Připojte se ke mě i inspirativním hostům či specialistům při povídání o tématech od zdraví, pohybu, jídla, mindsetu, návyků, psychického zdraví až po seberozvoj nebo osobní zkušenosti. 

The Tapes jsou místo, kde můžete být sami sebou.
A přesně to si i přes překážky zamilovat!

// hosted by Lucie Minářová //

Po minulé epizodě se dnes podíváme na trošku odlehčenější téma. Podělím se s vámi o své plány na letošní léto a následně i o mé nejlepší cestovní tipy, ať už co se týče stravování na dovolené, cvičení, "YOLO" přístupu, ale také o samotném a občas zdlouhavém dopravování se letadlem či jiným dopravním prostředkem. Léto klepe na dveře, tak kam se letos chystáte vy?  Pozn. redakce - Omluvte mé občasné přeřeky či použití jiných slov. Při nahrávání epizody bylo šest hodin ráno a já se navíc chystala na poněkud stresující seminář! :D Děkuji za pochopení.

Po minulé epizodě se dnes podíváme na trošku odlehčenější téma. Podělím se s vámi o své plány na letošní léto a následně i o mé nejlepší cestovní tipy, ať už co se týče stravování na dovolené, cvičení, "YOLO" přístupu, ale také o samotném a občas zdlouhavém dopravování se letadlem či jiným dopravním prostředkem. Léto klepe na dveře, tak kam se letos chystáte vy?  Pozn. redakce - Omluvte mé občasné přeřeky či použití jiných slov. Při nahrávání epizody bylo šest hodin ráno a já se navíc chystala na poněkud stresující seminář! :D Děkuji za pochopení.

Aplikace Youradio Talk

4 | CESTOVNÍ TIPY - zdravý životní styl, cvičení & mnohem více

Poslechněte si podcast