Lucie Minarova

Zdraví

29 | BODYIMAGE A SPOKOJENOST VE VLASTNÍM TĚLĚ

The Tapes

Staň se placeným odběratelem: <a href="https://creators.spotify.com/pod/show/the-tapes/subscribe" target="_blank">https://creators.spotify.com/pod/show/the-tapes/subscribe</a>

Někdy všední, jindy velice speciální. Někdy s hlubokou myšlenkou či dávkou informací, jindy spíše pro odreagování. Přesně takové jsou jednotlivé nahrávky, čti epizody, podcastu The Tapes. Připojte se ke mě i inspirativním hostům či specialistům při povídání o tématech od zdraví, pohybu, jídla, mindsetu, návyků, psychického zdraví až po seberozvoj nebo osobní zkušenosti. 

The Tapes jsou místo, kde můžete být sami sebou.
A přesně to si i přes překážky zamilovat!

// hosted by Lucie Minářová //

Při vnímání vlastního těla, napojení se na něj, i v tom, jak jsme vlastně v našem těle spokojení, může vzniknout hromada překážek, které nám brání v tom být v životě naplno šťastní. Je to sféra, která totiž ovlivňuje naprosto všechny ostatní věci v našem životě - od vztahů až po práci. V této epizodě The Healthy Tapes se podíváme na hromadu témat s tím spojených. To, jak nám ranní pohled do zrcadla může určit dynamiku celého dne, to, jak moc je důležité umět sám pro sebe volit ta správná slova a kam až nás může zavést to, když na to jdeme z druhé strany. Podělím se s vámi i o osm tipů/myšlenek, které mně samotné na cestě ke spokojenosti, zdravému sebevědomí a akceptaci svého těla pomohly. Přeji příjemný poslech

Při vnímání vlastního těla, napojení se na něj, i v tom, jak jsme vlastně v našem těle spokojení, může vzniknout hromada překážek, které nám brání v tom být v životě naplno šťastní. Je to sféra, která totiž ovlivňuje naprosto všechny ostatní věci v našem životě - od vztahů až po práci. V této epizodě The Healthy Tapes se podíváme na hromadu témat s tím spojených. To, jak nám ranní pohled do zrcadla může určit dynamiku celého dne, to, jak moc je důležité umět sám pro sebe volit ta správná slova a kam až nás může zavést to, když na to jdeme z druhé strany. Podělím se s vámi i o osm tipů/myšlenek, které mně samotné na cestě ke spokojenosti, zdravému sebevědomí a akceptaci svého těla pomohly. Přeji příjemný poslech 🥰 _ Instagram: @luciemin // @thehealthytapes Web: www.luciemin.com Youtube: youtube.com/lucieminarova

Aplikace Youradio Talk

29 | BODYIMAGE A SPOKOJENOST VE VLASTNÍM TĚLĚ

Poslechněte si podcast