O epizodě podcastu
Přidej se k The Tapes komunitě na herohero.co/thetapes pro epizody s předstihem a v plné délce, bonusy, tipy, Q&As, epizody navíc a další!
Poslední veřejný díl minisérie na téma balanc ve výživě je tady (na herohero vás čeká ještě i čtvrtý , hodně osobní)! ? A témat nás v něm čeká hned několik. Od flexibilního stravování , jeho výhod i nevýhod, přes důležitost užívání si jídla a dobrého vztahu k němu až po vlivy , které mají velice často na starosti špatný vztah s jídlem. A to ať už diet culture , která na nás číhá doslova na každém rohu, tak třeba i rodina, vzorce a zkušenosti ?
Mám obrovskou radost, co z této celé série vzniklo, jak jsem se do ní mohla obtisknout i skrz svůj názor na to, co to opravdu balanc je a dál tak šířit to, co je podle mě takové mé "poselství" na sociálních sítích ?
Moc doufám, že vás epizoda bude bavit. A budu moc ráda, když mi k ní dáte na Instagram vědět, jak vás bavila ?
Můj Youtube kanál (videopodcast)
Přidej se k The Tapes komunitě na herohero.co/thetapes pro epizody s předstihem a v plné délce, bonusy, tipy, Q&As, epizody navíc a další!
Poslední veřejný díl minisérie na téma balanc ve výživě je tady (na herohero vás čeká ještě i čtvrtý , hodně osobní)! 😌 A témat nás v něm čeká hned několik. Od flexibilního stravování , jeho výhod i nevýhod, přes důležitost užívání si jídla a dobrého vztahu k němu až po vlivy , které mají velice často na starosti špatný vztah s jídlem. A to ať už diet culture , která na nás číhá doslova na každém rohu, tak třeba i rodina, vzorce a zkušenosti 🥘
Mám obrovskou radost, co z této celé série vzniklo, jak jsem se do ní mohla obtisknout i skrz svůj názor na to, co to opravdu balanc je a dál tak šířit to, co je podle mě takové mé "poselství" na sociálních sítích 🫂
Moc doufám, že vás epizoda bude bavit. A budu moc ráda, když mi k ní dáte na Instagram vědět, jak vás bavila 🩵
Můj Youtube kanál (videopodcast)