Elite Bloggers Podcasts

Zdraví

enter your gym girl era : jak v roce 2024 cvičit a získat výsledky? | EP45

Après talk

Aprés [apʀε] sice v doslovném překladu z francouzštiny znamená: potom, dál, následující. Pojďme teď ale společně zapomenout na „potom“ a začněme se soustředit na „právě teď“.  Aprés talk - váš oblíbený Hot Girl Walk podcast. Konverzace na téma sebe rozvoje, girl talks, zdraví, ale i příběhů z mého osobního života.  Mé jméno je Valentýna Procházková a možná mě znáte pod přezdívkou Aprés chic, pod kterou působím na sociálních sítích.  Aprés talk je další mé další „potom“, které paradoxně začíná právě teď.

ahojky a vítejte u nové epizody podcastu! dneska vám povím všechny moje tips pro začátečníky i pokročilé na to, jak začít v novém roce cvičit (nebo si to cvičení trochu zlepšit), vytvořit si režim a zůstat u něj! doufám, že vám dnešní epizoda pomůže a budu moc ráda, když budete s ostatními sdílet i vaše tips jestli máte nějaké, co jsem v podcastu ještě nezmínila. 😘 ⁣❤️ 👉SPONZOR PODCASTU: https://www.brainmarket.cz/ 💪VAL10 💪MOJI OBLÍBENCI: <a href='https://www.brainmarket.cz/brainmax/performance-protein-vanilka-1000g/'>* protein⁣⁣⁣</a> <a href='https://www.brainmarket.cz/brainmax/brainmax-sleep-faster/'>* sleep faster</a> <a href='https://www.brainmarket.cz/bryle-blokujici-100--modreho-svetla/brainmarket-bryle-blokujici-100--modreho-a-zeleneho-svetla--tron/'>* brýle blokující modré světlo </a><a href='https://www.brainmarket.cz/brainmax/brainmax-pure-collagen-bar--raspberry-lemon--kolagenova-tycinka-malina-citron--60-g/'>* tyčinka s kolagenem </a><a href='https://www.brainmarket.cz/brainmax/performance-greens/'>* greens </a><a href='https://www.brainmarket.cz/brainmax/performance-magnesium-powder-550-g/?variantId=51867'>* magnesium </a><a href='https://www.brainmarket.cz/brainmax-doplnky-stravy/brainmax-women-multivitamin--multivitamin-pro-zeny--90-rostlinnych-kapsli/'>* women multivitamin </a><a href='https://www.brainmarket.cz/brainmax-pure/brainmax-pure-pistachio-cheesecake-granola--bio--400-g/'>* granola </a> VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻 https://linktr.ee/apres.spaces #2024 #gymgirl #cvičení #jakzačítcvičit #apreschic #aprestalkpodcast #wellness #wellnesspodcast #fitness #fitnesspodcast<ul> <li>staň se <a href='https://www.instagram.com/apres.talk/'>součástí podcastu</a>!</li> <li> <a href='https://linktr.ee/apres.chic'>link tree </a>- všechny odkazy na jednom místě</li> <li>email: asistentka.apreschic@gmail.com</li> </ul>

ahojky a vítejte u nové epizody podcastu!dneska vám povím všechny moje tips pro začátečníky i pokročilé na to, jak začít v novém roce cvičit (nebo si to cvičení trochu zlepšit), vytvořit si režim a zůstat u něj!doufám, že vám dnešní epizoda pomůže a budu moc ráda, když budete s ostatními sdílet i vaše tips jestli máte nějaké, co jsem v podcastu ještě nezmínila. 😘 ⁣❤️👉SPONZOR PODCASTU: https://www.brainmarket.cz/💪VAL10💪MOJI OBLÍBENCI:* protein⁣⁣⁣* sleep faster* brýle blokující modré světlo* tyčinka s kolagenem* greens* magnesium* women multivitamin* granolaVŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻https://linktr.ee/apres.spaces#2024 #gymgirl #cvičení #jakzačítcvičit #apreschic #aprestalkpodcast #wellness #wellnesspodcast #fitness #fitnesspodcast staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

enter your gym girl era : jak v roce 2024 cvičit a získat výsledky? | EP45

Poslechněte si podcast