Valentýna Procházková

Zdraví

10 self care habits, které vás nic nestojí! | EP49

Après talk

Aprés [apʀε] sice v doslovném překladu z francouzštiny znamená: potom, dál, následující. Pojďme teď ale společně zapomenout na „potom“ a začněme se soustředit na „právě teď“.  Aprés talk - váš oblíbený Hot Girl Walk podcast. Konverzace na téma sebe rozvoje, girl talks, zdraví, ale i příběhů z mého osobního života.  Mé jméno je Valentýna Procházková a možná mě znáte pod přezdívkou Aprés chic, pod kterou působím na sociálních sítích.  Aprés talk je další mé další „potom“, které paradoxně začíná právě teď.

další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻 <a href='https://herohero.co/apresspaces'>https://herohero.co/apresspaces </a> NOVÝ podcastový YouTube kanál! <a href='https://www.youtube.com/@Aprestalk'>https://www.youtube.com/@Aprestalk</a> hiii there a vítám vás konečně u nové epizody podcastu. 😍 v první řadě se vám moc omlouvám za neaktivitu - únor byl crazy, probíhali a pořád probíhají přípravy 5. série podcastu a v kombinaci se vším dalším jsem to trošku nestíhala. doufám, že se nezlobíte a že si dnešní epizodu užijete! v dnešní epizodě se budeme bavit o tom, že self care is NOT selfish a není ani o tom mít hodně peněz. dám vám v ní tipy na věci a hlavně aktivity, který můžete začít dělat hned teď a klidně každý den proto, abyste se cítily líp!<ul> <li>staň se <a href='https://www.instagram.com/apres.talk/'>součástí podcastu</a>!</li> <li> <a href='https://linktr.ee/apres.chic'>link tree </a>- všechny odkazy na jednom místě</li> <li>email: asistentka.apreschic@gmail.com</li> </ul>

další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻 <a href='https://herohero.co/apresspaces'>https://herohero.co/apresspaces </a> NOVÝ podcastový YouTube kanál! <a href='https://www.youtube.com/@Aprestalk'>https://www.youtube.com/@Aprestalk</a> hiii there a vítám vás konečně u nové epizody podcastu. 😍 v první řadě se vám moc omlouvám za neaktivitu - únor byl crazy, probíhali a pořád probíhají přípravy 5. série podcastu a v kombinaci se vším dalším jsem to trošku nestíhala. doufám, že se nezlobíte a že si dnešní epizodu užijete! v dnešní epizodě se budeme bavit o tom, že self care is NOT selfish a není ani o tom mít hodně peněz. dám vám v ní tipy na věci a hlavně aktivity, který můžete začít dělat hned teď a klidně každý den proto, abyste se cítily líp!<ul><li>staň se <a href='https://www.instagram.com/apres.talk/'>součástí podcastu</a>!</li><li><a href='https://linktr.ee/apres.chic'>link tree </a>- všechny odkazy na jednom místě</li><li>email: asistentka.apreschic@gmail.com</li></ul>

Aplikace Youradio Talk

10 self care habits, které vás nic nestojí! | EP49

Poslechněte si podcast