10 self care habits, které vás nic nestojí! | EP49
O epizodě podcastu
další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻
https://herohero.co/apresspaces
NOVÝ podcastový YouTube kanál!
https://www.youtube.com/@Aprestalk
hiii there a vítám vás konečně u nové epizody podcastu. 😍
v první řadě se vám moc omlouvám za neaktivitu - únor byl crazy, probíhali a pořád probíhají přípravy 5. série podcastu a v kombinaci se vším dalším jsem to trošku nestíhala.
doufám, že se nezlobíte a že si dnešní epizodu užijete!
v dnešní epizodě se budeme bavit o tom, že self care is NOT selfish a není ani o tom mít hodně peněz.
dám vám v ní tipy na věci a hlavně aktivity, který můžete začít dělat hned teď a klidně každý den proto, abyste se cítily líp!
- staň se součástí podcastu !
- link tree - všechny odkazy na jednom místě
- email: asistentka.apreschic@gmail.com
Popis podcastu
Aprés [apʀε] sice v doslovném překladu z francouzštiny znamená: potom, dál, následující. Pojďme teď ale společně zapomenout na „potom“ a začněme se soustředit na „právě teď“.
Aprés talk - váš oblíbený Hot Girl Walk podcast. Konverzace na téma sebe rozvoje, girl talks, zdraví, ale i příběhů z mého osobního života.
Mé jméno je Valentýna Procházková a možná mě znáte pod přezdívkou Aprés chic, pod kterou působím na sociálních sítích.
Aprés talk je další mé další „potom“, které paradoxně začíná právě teď.