Ep.9 Počúvaj svoje telo a pracuj na sebe - Tom/ Pan Kaše

Tom je perfekcionista, stavebný inžiníř, rekreačný bežec(ktorý beží mega rýchlo akože :D) a v prvom rade človek, ktorý sa nebojí hovoriť o svojich pocitoch a živote (veľký bonus za to, že to zdiela ako muž :) Človek, ktorý nepotrebuje byť vidieť ale rád prezentuje dobré veci a kvalitné myšlienky. Man behind famous instagram account MOJE KAŠE. O práci, o stresse, o vyhorení a o terapiách, ktoré nám vedia pomôcť. Nebojme sa o tom hovoriť. 3:30 Pan Kaše a Buca v ich novom bytíku 4:50 Kto je Tom/Pan Kaše 6:40 Vyhorenie v práci 8.35 Prejavy vyhorenia 12:00 Prejavy doma 15:40 Terapia - starostlivosť o dušu 18:40 Priebeh terapie 21:00 Zvládanie stressu 27:00 Vzťah a pohľad muža 30:00 Tri základné veci vo vzťahu 31:30 Prvé signály vyhoretia, na ktoré si treba dávať pozor 33:30 Čo treba zmeniť 36:00 Kašov neskutočne rýchly beh 38:00 Najoblúbenejšia kaša pána Kašu 41:00 Plány do budúcna Toma môžete sledovať na Instagrame https://www.instagram.com/mojekase/?hl=sk