EP.39 Kontrola nad myšlienkami, jedlom a športom nie je ľahká - Zuzka Durcová part.1
Zuzka Durcová je našou reprezentantkou Slovenska v atletických behoch, členka Bratislava Marathon Sports Club, študentkou UNIVERZITY veterinarskeho lekárstva a farmácie v Košiciach a hlavne žena, ktorá inšpiruje nejedného človeka, ženy, športovcov nie len tým, ako sa úprimne prezentuje. V Buca Talks vám v tejto prvej časti rozpovie svoj životný príbeh, ktorým si prešla..
3:00 Kto je Zuzka Durcová
4:00 Príbeh s menom anorexia
10:00 Pocit kontroly a nezávislosti
13:00 Black-outy z toho najťažšieho obdobia
17:00 Šport, ktorý ma zachránil
18:00 To jedlo budeme už vždy vnímať inak
24:00 Blog a #nafialovo
28:00 Instagram účty, ktoré dávajú zmysel
30:00 Čo robiť pre mentálne zdravie (psychológ, meditácia, knihy)
34:00 Art terapia a pocit flow
44:00 Otázky od vás z Instagramu
Zuzku sledujte na
https://www.instagram.com/zuzkadurcova/
Sponzored by
FOODOO BRATISLAVA
<3
Popis podcastu
Buca je copywriterkou, podnikateľkou a kreativcom. Svojim podcastom chce ľudí opäť naučiť počúvať. A smiať sa. Verí, že v Buca Talks nájdete to "reálno" ktoré sa dnes už tak ťažko hľadá. V láske, športe, sexe, sebarozvoji či podnikaní. Každú stredu a nedelu nová časť, mierna dávka sarkazmu a životných rád. Nielen s hosťom ale aj v Nedelnej Omši. Amen.
Ak by ste chceli podcast akokoľvek podporiť, č.u: SK6083300000002201486763