Martina Buckova

Společnost

EP. 28 LUCKA MINÁŘOVÁ - Život na výkon

The Buca Talks

Buca je copywriterkou, podnikateľkou a kreativcom. Svojim podcastom chce ľudí opäť naučiť počúvať. A smiať sa. Verí, že v Buca Talks nájdete to "reálno" ktoré sa dnes už tak ťažko hľadá. V láske, športe, sexe, sebarozvoji či podnikaní. Každú stredu a nedelu nová časť, mierna dávka sarkazmu a životných rád. Nielen s hosťom ale aj v Nedelnej Omši. Amen.

Ak by ste chceli podcast akokoľvek podporiť, č.u: SK6083300000002201486763

Je to tu. Skvelá športovkyňa.  Marketingová lady. Instagramová osoba, ktorá zlepšuje náladu vyše 30 tisíc ľudom. O tom ako dbať na techniku, mobilitu či dýchanie v akomkoľvek športe a že slovo BALANCE by sa malo čítať naozaj s porozumením. O jej živote, láske a aj hladaní samej seba.

Ďakujem SAGRADA-NATURA za to, že sa snažia zachrániť moju tvár a vrásky :D
Skoč na eshop :https://www.sagrada-natura.sk/ or cz
Zadaj : bucatalks alebo bucatalkscz
15% zľava na skvelé veci



    4:00   Lucka a život na Instagrame
    9:00   Som zlý konzument sociálnych sietí
   12:00   Kontroverzna téma - CROSSFIT
   15:00   Vždy začať od striktnej sily
   17:00   Core, dýchanie, mobilita
  23:00   Vzpieranie je o technike
  26:00   Keď Buckova neni ani silový typ, ani vytrvalostný? :D
  34:00   Keď príde zranenie
  40:00   Strava a nutrition, kde sacharidy nevedia koľko je hodín
  43:00   Fasting or not fasting
  44:00   Sacharidy večer - prečo
  46:00   1 rok a pol som nejedla žiadny cukor!
  48:00   Kde nájsť správne informácie
  50:00   Lucka odhalila detaily svojho vzťahu s Adamom :)
  58:00   Spánok vo vzťahu
    1:03    Vďačnosť, trpezlivosť, spokojnosť
    1:05    Musela som zmeniť ľudí okolo seba, to je súčasť života
    1:08    Zákerná pikantná otázka na záver

Lucku môžete sledovať na:
https://www.instagram.com/luciemin/?hl=sk

Aplikace Youradio Talk

EP. 28 LUCKA MINÁŘOVÁ - Život na výkon

Poslechněte si podcast