5 minutové afirmace: Pro uvolnění tlaku a očekávání
V této krátké epizodě tě provedu pětiminutovými afirmacemi, které pomáhají uvolnit vnitřní tlak a očekávání, který na sebe často nevědomě klademe. Tlak nevzniká jen z vnějších okolností, ale i z představ, jak bychom měli fungovat, kde bychom už měli být a co všechno zvládnout.
Tyto afirmace ti nabídnou prostor zpomalit, vydechnout a vrátit se zpět k sobě. Pomohou ti zklidnit nervový systém, uvolnit vnitřní sevření a naladit se na větší lehkost, důvěru a jemnost k sobě. Poslouchej je kdykoli, když cítíš, že je toho na tebe příliš. 🤍
THE ALCHEMIST ACADEMY WEB (vedené meditace, konzultace, open class...)
Popis podcastu
Tento podcast je pozvánkou k návratu k sobě. Sdílím v něm intuitivní vhledy, osobní příběhy i zkušenosti z mé cesty, které otevírají témata ženské a mužské energie, vztahů, práce s myslí a vnitřního klidu. V každé epizodě tě čeká prostor pro zastavení, hlubší nádech a novou perspektivu. Najdeš tu inspiraci, afirmace i vedené meditace, které tě podpoří na tvé cestě k harmonii, svobodě a životu v souladu s vlastní podstatou. Tvůj život se může změnit ve chvíli, kdy změníš svůj vnitřní pohled. 🌙