Speedrun #37 - Pohybové hry v tréninku
Hry jsou skvělý způsob, jak vnést do tréninku variabilitu, zábavu a lidský kontakt. V této epizodě se zaměřuji na důvody, proč je používáme a zmíním i pár tipů pro jejich výběr.
Nový web a newsletter:
https://www.temnytalk.cz/
Děkuji všem, kdo mě podporují pomocí insider sekce:
https://www.temnytalk.cz/insider
Popis podcastu
Jsem trenér, sdílím svoje poznatky a mluvím s lidmi, kteří mě zajímají.