Dark Side Movement

Zdraví

Proč a jak dělat aerobní trénink - #98

Pohledy do hloubky

Jsem trenér, sdílím svoje poznatky a mluvím s lidmi, kteří mě zajímají.

Zdravější metabolismus, efektivnější mitochondrie, lepší výkony. To vše a mnoho dalšího nám může nabídnout trénink v nižší intenzitě. Co to znamená a jak k němu přistupovat proberu v dnešním díle. Líbí se vám podcast? <a href="https://www.polreichcoaching.cz/membership/" rel="nofollow">Odebírejte newsletter!</a> Support this podcast at — <a rel='payment' href='https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations'>https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations</a>

Zdravější metabolismus, efektivnější mitochondrie, lepší výkony. To vše a mnoho dalšího nám může nabídnout trénink v nižší intenzitě. Co to znamená a jak k němu přistupovat proberu v dnešním díle. Líbí se vám podcast? <a href="https://www.polreichcoaching.cz/membership/" rel="nofollow">Odebírejte newsletter!</a>

Aplikace Youradio Talk

Proč a jak dělat aerobní trénink - #98

Poslechněte si podcast