Oldřich Polreich

Zdraví

Jak přidat cardio do tréninku | Trénink 0 → 1

Pohledy do hloubky

Jsem trenér, sdílím svoje poznatky a mluvím s lidmi, kteří mě zajímají.

Newsletter s dalšími tipy: <a href="https://www.blog.polreichcoaching.cz/" rel="nofollow">https://www.blog.polreichcoaching.cz/</a>Kombinování posilovny s vytrvalostním tréninkem je často spojené se strachem: "Neokrádám se o výsledky v gymu když zařadím třeba běh?" V této epizodě strach odbouráme a ukážu ti, jak začít na příkladech několika klientů. Support this podcast at — <a rel='payment' href='https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations'>https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations</a>

Newsletter s dalšími tipy: <a href="https://www.blog.polreichcoaching.cz/" rel="nofollow">https://www.blog.polreichcoaching.cz/</a>Kombinování posilovny s vytrvalostním tréninkem je často spojené se strachem: "Neokrádám se o výsledky v gymu když zařadím třeba běh?" V této epizodě strach odbouráme a ukážu ti, jak začít na příkladech několika klientů.

Aplikace Youradio Talk

Jak přidat cardio do tréninku | Trénink 0 → 1

Poslechněte si podcast