
Podcast Tělo & Duše
Řadit dle:

Úvod - O mně, Proč?
26. 3. 2020
7 min

#1 Zdravý přístup k jídlu, Jídlo a psychický problémy, Jak se naučit dobře jíst
26. 3. 2020
25 min

#2 Zdravý jídlo neexistuje, Můj názor na veganství
28. 3. 2020
19 min

#3 Koronavirus je příležitost, Uvědomění, Back to nature
31. 3. 2020
11 min

#4 ŠTĚSTÍ - je všude kolem nás, ale neni zadarmo
2. 4. 2020
21 min

#5 8 tipů, jak se zbavovat stresu
6. 4. 2020
24 min

#6 NEŠVARY - MANA, Fitness výzvy, HIIT, Spalovače tuků
7. 4. 2020
33 min

#7 SEX - Jeho vliv na zdraví, Negativní vztah k sexu, Proč ztrácíme přirozenou chuť na sex
8. 4. 2020
10 min

#8 Jak poznat, jestli jste zdraví, Co na sobě pozorovat, Signály těla
11. 4. 2020
11 min

#9 Nejčastější chyby žen při cvičení, Toxický přístup k tělu
13. 4. 2020
18 min

#10 INFORMACE - Extrémy, Hoaxy, Kdy můžou být informace nebezpečím
15. 4. 2020
13 min

#11 SEBELÁSKA - Upřímně, bez keců okolo
17. 4. 2020
15 min

#12 SMRT - Pro mě základ uvědomění, Priority
20. 4. 2020
7 min

#13 POHYB - Jak se hýbat pro zdraví, Cvičit s Pamelou?, Co vynechat
22. 4. 2020
26 min

#14 ŽÁDNÁ ZÁZRAČNÁ DIETA NEEXISTUJE
24. 4. 2020
16 min

#15 Co teda vlastně jíst, Základní principy
26. 4. 2020
23 min

#16 SPÁNEK - Tipy, jak spát efektivněji, Proč 8 hodin spánku není všechno
28. 4. 2020
18 min

#17 Jak zhubnout tuk, Jak nabrat svaly, Efektivně
30. 4. 2020
22 min

#18 ZPĚT K PŘÍRODĚ - Základní pravidlo pro lepší život
2. 5. 2020
11 min

#19 OTUŽOVÁNÍ, DÝCHÁNÍ, MEDITACE
4. 5. 2020
18 min

#20 - HORMONÁLNÍ ANTIKONCEPCE - Ano, či ne?, Přirozené alternativy
6. 5. 2020
24 min

#21 ODSTRAŇTE TOXICKÝ LIDI ZE SVÝHO ŽIVOTA. A ZAČNĚTE HNED. BEZ VYJÍMEK.
8. 5. 2020
10 min

#22 MÝTY VE STRAVĚ I. - Sůl je nezdravá, Lepek a hubnutí
10. 5. 2020
16 min

#23 JAK NEVYHAZOVAT PRACHY - Doplňky stravy
12. 5. 2020
30 min

#24 SKINCARE & VLASY - Akné, Co často chybí, Co používat
14. 5. 2020
24 min