Podcast Tělo & Duše
282 epizod
237 odběratelů
Podcast o celostním přístupu ke zdraví. Spánek, strava, pohyb, mentální zdraví, vztahy a mnohem víc.
Bonusový obsah najdeš na herohero.co/robinvesely
Partner aktin.cz/robinvesely
Instagram: www.instagram.com/robinvesely___
Řadit dle:
Úvod - O mně, Proč?
26. 3. 2020
7 min
#1 Zdravý přístup k jídlu, Jídlo a psychický problémy, Jak se naučit dobře jíst
26. 3. 2020
25 min
#2 Zdravý jídlo neexistuje, Můj názor na veganství
28. 3. 2020
19 min
#3 Koronavirus je příležitost, Uvědomění, Back to nature
31. 3. 2020
11 min
#4 ŠTĚSTÍ - je všude kolem nás, ale neni zadarmo
2. 4. 2020
21 min
#5 8 tipů, jak se zbavovat stresu
6. 4. 2020
24 min
#6 NEŠVARY - MANA, Fitness výzvy, HIIT, Spalovače tuků
7. 4. 2020
33 min
#7 SEX - Jeho vliv na zdraví, Negativní vztah k sexu, Proč ztrácíme přirozenou chuť na sex
8. 4. 2020
10 min
#8 Jak poznat, jestli jste zdraví, Co na sobě pozorovat, Signály těla
11. 4. 2020
11 min
#9 Nejčastější chyby žen při cvičení, Toxický přístup k tělu
13. 4. 2020
18 min
#10 INFORMACE - Extrémy, Hoaxy, Kdy můžou být informace nebezpečím
15. 4. 2020
13 min
#11 SEBELÁSKA - Upřímně, bez keců okolo
17. 4. 2020
15 min
#12 SMRT - Pro mě základ uvědomění, Priority
20. 4. 2020
7 min
#13 POHYB - Jak se hýbat pro zdraví, Cvičit s Pamelou?, Co vynechat
22. 4. 2020
26 min
#14 ŽÁDNÁ ZÁZRAČNÁ DIETA NEEXISTUJE
24. 4. 2020
16 min
#15 Co teda vlastně jíst, Základní principy
26. 4. 2020
23 min
#16 SPÁNEK - Tipy, jak spát efektivněji, Proč 8 hodin spánku není všechno
28. 4. 2020
18 min
#17 Jak zhubnout tuk, Jak nabrat svaly, Efektivně
30. 4. 2020
22 min
#18 ZPĚT K PŘÍRODĚ - Základní pravidlo pro lepší život
2. 5. 2020
11 min
#19 OTUŽOVÁNÍ, DÝCHÁNÍ, MEDITACE
4. 5. 2020
18 min
#20 - HORMONÁLNÍ ANTIKONCEPCE - Ano, či ne?, Přirozené alternativy
6. 5. 2020
24 min
#21 ODSTRAŇTE TOXICKÝ LIDI ZE SVÝHO ŽIVOTA. A ZAČNĚTE HNED. BEZ VYJÍMEK.
8. 5. 2020
10 min
#22 MÝTY VE STRAVĚ I. - Sůl je nezdravá, Lepek a hubnutí
10. 5. 2020
16 min
#23 JAK NEVYHAZOVAT PRACHY - Doplňky stravy
12. 5. 2020
30 min
#24 SKINCARE & VLASY - Akné, Co často chybí, Co používat
14. 5. 2020
24 min