Obrázek podcastu Tělo & Duše

Podcast Tělo & Duše

Obrázek epizody #83 Vztah k jídlu jako měřítko, PPP, Obezita, Jídlo za odměnu

#83 Vztah k jídlu jako měřítko, PPP, Obezita, Jídlo za odměnu

6. 4. 2021

16 min

Obrázek epizody #82 Opravdu nepotřebujete jarní detox

#82 Opravdu nepotřebujete jarní detox

30. 3. 2021

22 min

Obrázek epizody #81 O PORNU: Koukat či nekoukat? Jak moc nás ovlivňuje?

#81 O PORNU: Koukat či nekoukat? Jak moc nás ovlivňuje?

26. 3. 2021

21 min

Obrázek epizody #80 BONUSOVÝ OBSAH: Podcast je teď na Herohero

#80 BONUSOVÝ OBSAH: Podcast je teď na Herohero

24. 3. 2021

13 min

Obrázek epizody #79 Jak se vyrovnat s rozchodem

#79 Jak se vyrovnat s rozchodem

21. 3. 2021

17 min

Obrázek epizody #78 O POTRAVINÁCH: Kde nakupovat, BIO certifikace, Kvalita u nás

#78 O POTRAVINÁCH: Kde nakupovat, BIO certifikace, Kvalita u nás

16. 3. 2021

26 min

Obrázek epizody #77 Randěte sami se sebou

#77 Randěte sami se sebou

12. 3. 2021

13 min

Obrázek epizody #76 Jděte ven: Vitamin D, Slunce, Deprese

#76 Jděte ven: Vitamin D, Slunce, Deprese

8. 3. 2021

20 min

Obrázek epizody #75 Rok od prvního podcastu a koronaviru. Co se změnilo?

#75 Rok od prvního podcastu a koronaviru. Co se změnilo?

4. 3. 2021

20 min

Obrázek epizody #74 Můj postoj k drogám a dopingu

#74 Můj postoj k drogám a dopingu

21. 2. 2021

21 min

Obrázek epizody #73 Hubnu a tady jsou moje tipy

#73 Hubnu a tady jsou moje tipy

11. 2. 2021

11 min

Obrázek epizody #72 Řikáme ano, i když to tak necítíme. Mlčíme, i když máme říct ne.

#72 Řikáme ano, i když to tak necítíme. Mlčíme, i když máme říct ne.

31. 1. 2021

15 min

Obrázek epizody #71 Je mi 25 a tohle jsem se (ne)naučil

#71 Je mi 25 a tohle jsem se (ne)naučil

25. 1. 2021

26 min

Obrázek epizody #70 Změnit se dokážete i zadarmo, ser*e na startovací balíčky

#70 Změnit se dokážete i zadarmo, ser*e na startovací balíčky

14. 1. 2021

16 min

Obrázek epizody #69 Apple Watch a jiná zařízení: Co vše z nich lze vyčíst?

#69 Apple Watch a jiná zařízení: Co vše z nich lze vyčíst?

6. 1. 2021

20 min

Obrázek epizody #68 Vyse*te se na předsevzetí. Začněte teď.

#68 Vyse*te se na předsevzetí. Začněte teď.

20. 12. 2020

9 min

Obrázek epizody #67 Ta nejlepší dieta pro vaše tělo

#67 Ta nejlepší dieta pro vaše tělo

13. 12. 2020

22 min

Obrázek epizody Moudra z auta #1: Proberte se ze snu

Moudra z auta #1: Proberte se ze snu

9. 12. 2020

8 min

Obrázek epizody #67 Pozitivní sebeláska je jen další benzín do ohně

#67 Pozitivní sebeláska je jen další benzín do ohně

6. 12. 2020

27 min

Obrázek epizody #66 Q&A: Já a BDSM, Holky a kreatin, Drogy, Kratom...

#66 Q&A: Já a BDSM, Holky a kreatin, Drogy, Kratom...

1. 12. 2020

33 min

Obrázek epizody #65 Základní cviky pro zlepšení pohybu

#65 Základní cviky pro zlepšení pohybu

26. 11. 2020

16 min

Obrázek epizody #64 Jak moc jste schopný obětovat?

#64 Jak moc jste schopný obětovat?

18. 11. 2020

12 min

Obrázek epizody #63 KARANTÉNA: Jak se z toho nepos*at, Jak se hýbat

#63 KARANTÉNA: Jak se z toho nepos*at, Jak se hýbat

13. 11. 2020

16 min

Obrázek epizody #62 DÝCHÁNÍ, OTUŽOVÁNÍ: Jak začít, Přestaňte dýchat pusou, Wim Hof a mezery v jeho metodě

#62 DÝCHÁNÍ, OTUŽOVÁNÍ: Jak začít, Přestaňte dýchat pusou, Wim Hof a mezery v jeho metodě

6. 11. 2020

18 min

Obrázek epizody #61 VZTAHY II.: Ani my nejsme dokonalí. Nikdo není.

#61 VZTAHY II.: Ani my nejsme dokonalí. Nikdo není.

3. 11. 2020

11 min