Marek Vich & Robert Kučera

Vzdělání

Osobní rozvoj

1 (bonus#1): Meditace chvilka pro sebe | Marek Vich | Zvládání stresu, uvolnění klidnění & návrat do přítomnosti

TeďCast

Vítej v TeďCastu – podcastu o duševním zdraví, mindfulness, meditaci, psychologii a všímavém stylu života. To vše v odlehčené a přirozené formě 💛 Podcastem tě provází Marek Vich a Robert Kučera. Staň se našim fanouškem a získej přístup k bonusovým meditacím i dalším exkluzivním materiálům pro podporu tvého duševního zdraví a spokojenosti: https://creators.spotify.com/pod/profile/tedcast-mindfulness/subscribe

Staň se našim fanouškem na Herohero a získej přístup k bonusovým meditacím i dalším exkluzivním materiálům pro podporu tvého duševního zdraví a spokojenosti.Nabízíme ti také možnost členství v Mindfulness Clubu, díky kterému získáš i vstup na naše konference, letní campy, setkání v Praze i přístup k našim online kurzům.---Meditace chvilka pro sebe 💙 Jednoduchá a krátká praxe, která ti pomůže vrátit se do přítomnosti a jasněji vnímat, co se v ní odehrává 🙏 Jedná se o účinnou praxi zvládání stresu. Meditací tě provází Marek Vich.Meditace je součástí prvního dílu TeďCastu 01: Žij naplno díky mindfulness 🎙 Doporučujeme si ho poslechnoutStaň se našim fanouškem na Herohero a získej přístup k bonusovým meditacím i dalším exkluzivním materiálům pro podporu tvého duševního zdraví a spokojenosti.Sleduj nás na Instagramu, YouTube a Facebooku. Najdeš zde spoustu dalších užitečných informací a praxí z oblasti duševního zdraví.

Meditace chvilka pro sebe 💙 Jednoduchá a krátká praxe, která ti pomůže vrátit se do přítomnosti a jasněji vnímat, co se v ní odehrává 🙏 Jedná se o účinnou praxi zvládání stresu. Meditací provází Marek Vich. Meditace je součástí prvního dílu TeďCastu 01: Žij naplno díky mindfulness 🎙 Doporučujeme si ho poslechnout--Staň se našim <a href="https://creators.spotify.com/pod/profile/tedcast-mindfulness/subscribe" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠placeným fanouškem na Spotify⁠</a> a odemkni všechny exkluzivní bonusové epizody a meditace.K těmto materiálům se také můžeš dostat skrze <a href="https://herohero.co/tedcast/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠naše Herohero⁠</a> nebo <a href="https://herohero.co/tedcast/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠členství v Mindfulness Clubu⁠</a>.Moc děkujeme všem z vás, kteří nás finančně podporujete. Velmi si toho vážíme 💙--Sleduj nás na <a href="https://www.instagram.com/mindfulnessclub.cz/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠Instagramu⁠⁠⁠</a>, <a href="https://www.youtube.com/@MindfulnessClub" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠</a> a <a href="https://www.facebook.com/mindfulnessclubcz/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠Facebooku⁠⁠⁠</a>. Najdeš zde spoustu dalších užitečných informací a praxí z oblasti duševního zdraví.

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

1 (bonus#1): Meditace chvilka pro sebe | Marek Vich | Zvládání stresu, uvolnění klidnění & návrat do přítomnosti

Poslechněte si podcast