Marek Vich & Robert Kučera

Vzdělání

Osobní rozvoj

2: Jak si dodat lásku a bezpečí, pokud jsme se to v dětství nenaučili | Péče o vnitřní dítě & zdravé hranice

TeďCast

Vítej v TeďCastu – podcastu o duševním zdraví, mindfulness, meditaci, psychologii a všímavém stylu života. To vše v odlehčené a přirozené formě 💛 Podcastem tě provází Marek Vich a Robert Kučera. Staň se našim fanouškem a získej přístup k bonusovým meditacím i dalším exkluzivním materiálům pro podporu tvého duševního zdraví a spokojenosti: https://creators.spotify.com/pod/profile/tedcast-mindfulness/subscribe

Staň se našim fanouškem na Herohero a získej přístup k bonusovým meditacím i dalším exkluzivním materiálům pro podporu tvého duševního zdraví a spokojenosti.Nabízíme ti také možnost členství v Mindfulness Clubu, díky kterému získáš i vstup na naše konference, letní campy, setkání v Praze i přístup k našim online kurzům.---TeďCast 02: Jak si dodat lásku a bezpečí, když jsme se to nenaučili v dětství ❤⁣ V této epizodě se podíváme na sebelaskavost – jedno z nejdůležitějších témat duševního zdraví 🍀 Věnujeme se péči o vnitřní dítě, partnerským vztahů, nastavování zdravých hranic i hojení traumat z dětství. Tentokrát jdeme více do hloubky. Přejeme ti hodně radosti u sledování tohoto dílu.Staň se našim fanouškem na Herohero a získej přístup k bonusovým meditacím i dalším exkluzivním materiálům pro podporu tvého duševního zdraví a spokojenosti.Sleduj nás na Instagramu, YouTube a Facebooku. Najdeš zde spoustu dalších užitečných informací a praxí z oblasti duševního zdraví.

V této epizodě se podíváme na sebelaskavost či soucit se sebou – jedno z nejdůležitějších témat duševního zdraví a well-being 🍀  Co se dozvíš:- Jak hojit, vyživit a zklidnit vnitřní dítě.-Jak k sobě přistupovat s větší laskavostí a trpělivostí.-Jak si nastavit zdravé hranice ve vztazích.-Jak žít a pracovat s větší motivací a chutí.-Jak hojit staré psychické bolesti pomocí sebelásky.-Jak zvládat stres, úzkosti a náročné emoce. Tentokrát jdeme více do hloubky. Přejeme ti hodně radosti u sledování tohoto dílu.Marek & Robert--Staň se našim <a href="https://creators.spotify.com/pod/profile/tedcast-mindfulness/subscribe" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠placeným fanouškem na Spotify⁠</a> a odemkni všechny exkluzivní bonusové epizody a meditace.K těmto materiálům se také můžeš dostat skrze <a href="https://herohero.co/tedcast/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠naše Herohero⁠</a> nebo <a href="https://herohero.co/tedcast/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠členství v Mindfulness Clubu⁠</a>.Moc děkujeme všem z vás, kteří nás finančně podporujete. Velmi si toho vážíme 💙--Sleduj nás na <a href="https://www.instagram.com/mindfulnessclub.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠Instagramu⁠⁠⁠</a>, <a href="https://www.youtube.com/@MindfulnessClub" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠</a> a <a href="https://www.facebook.com/mindfulnessclubcz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠Facebooku⁠⁠⁠</a>. Najdeš zde spoustu dalších užitečných informací a praxí z oblasti duševního zdraví.

Aplikace Youradio Talk

2: Jak si dodat lásku a bezpečí, pokud jsme se to v dětství nenaučili | Péče o vnitřní dítě & zdravé hranice

Poslechněte si podcast