TEAMBHA

Sport

Hokej

#57 Jak sám sebe motivovat pří tréninku?

TEAMBHA ON AIR

První čistě zaměřený podcast v Česku a na Slovensku pouze na hokejové brankáře! Poslechněte si jednou za 14 dní vždy zbrusu novou epizodu. Kde se dozvíte nejnovější novinky ze světa hokejové brankáře, techniky chytání, zajímavé příbehy, akce TEAMBHA a rozhovory se speciálnímy hosty. Naším podcastem TEAMBHA ON AIR vás vždy provedou Patrik Nechvátal a Maximilián Bača.

🎧 Nová epizoda TEAMBHA Podcastu – Jak se motivovat k tréninku a vytvářet si vlastní soutěžeV dnešní epizodě se bavíme o tom, jak může každý brankář posunout svoji motivaci na úplně nový level. Probereme, proč je důležité umět se „hecnout“ i ve dnech, kdy se nechce, a jak si vytvářet vlastní malé soutěže, které ti pomohou zlepšovat se každý trénink – a hlavně to dělat přirozeně, bez tlaku zvenčí.Ukážeme si konkrétní příklady vnitřní soutěživosti, jednoduché metody, které může začít používat každý brankář už dnes, a vysvětlíme, jak si díky nim vybudovat dlouhodobou disciplínu a zdravý tlak na vlastní výkon.V druhé části epizody přidáme tipy na užitečné aplikace pro rodiče, které můžou během zápasů sledovat statistiky, měřit výkony nebo zaznamenávat průběh utkání – aby měli lepší přehled o vývoji svého brankáře a mohli mu efektivněji pomáhat v dalším růstu.Pokud chceš rozvíjet svoji mentalitu, zlepšit přístup k tréninku a zároveň získat nástroje, které ti pomohou při zápasech, tahle epizoda je přesně pro tebe.

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

#57 Jak sám sebe motivovat pří tréninku?

Poslechněte si podcast