#10 Hackni svoje tělo | Matěj Krupčík
Poslechněte si podcast
5. 2. 2025
55 min
Jak vypadá cesta bývalého profesionálního biatlonisty k přípravě na jeden z nejtěžších závodů světa – IRONMAN? 🚴♂️
Matěj Krupčík, současný trenér mladých nadějí a spoluzakladatel Flow Nutrition, sdílí svůj příběh a praktické rady, které využiješ i ty. Bavíme se o chybách, které mladí sportovci často dělají, jak vyladit spánek i stravu na maximum, a v čem nám pomůže znát své tělo do detailu. 💪
Poslechni si novou epizodu a inspiruj se Matějovým přístupem. 🎧
Popis podcastu
Připravili jsme pro vás lifestylový podcast, ve kterém rozebíráme situace každodenního života a dělíme se o naše tipy a triky. Čekají vás témata jako jsou jídlo, spánek, cvičení, ale i úklid a zabrousíme také do vztahů, nejen těch pracovních.
🔔 Hoďte nám follow, ať vám neutečou nové epizody.
🎧Poslouchat nás můžete i na Apple Podcasts nebo YouTube.
📱Instagram: http://instagram.com/talkforwalk/